Зачем делать анализ крови

Анализ крови – это средство выявления биомаркеров тех или иных отклонений [1]–[4]. Видов анализа крови существует очень много, каждый из которых применяется в со­от­вет­ст­вии с симптомами пациента. Зачем делать анализ крови? Затем, чтобы уз­нать состояние пациента или реакцию организма на лечение. На сегодняшний день ана­лиз крови является наиболее популярным типом диагностики состояния здоровья, хо­тя эта технология начинает постепенно устаревать. В ближайшие несколько де­ся­ти­ле­тий ди­аг­нос­ти­ро­вать заболевания будут тестом ДНК [5]. Впрочем, это воз­мож­но уже се­год­ня, но данная процедура пока ещё достаточно дорога.

Мониторить состояние здоровья следует регулярно. Причём, чем старше становится че­ло­век, тем более регулярно ему следует сдавать анализы. С этой целью можно при­об­рес­ти относительно не очень дорогой прибор для анализа крови [6] или кар­ман­ный секвенатор ДНК MiniON [7]. Если есть возможность, то это очень удобно, по­сколь­ку позволяет мониторить состояние своего организма, не выходя из дома и не от­пра­ши­ва­ясь с ра­бо­ты в поликлинику. То, зачем делать анализ крови, каждый может ре­шить сам, в за­ви­си­мос­ти от состояния здоровья. Например, атлеты, упо­треб­ляю­щие фар­ма­ко­ло­ги­чес­кие пре­па­ра­ты, могут мониторить состояние холестерина, поскольку по­вы­шен­ный уро­вень холетерина является одним из основных побочных эффектов приё­ма сте­рои­дов.

Зачем делать анализ крови?

Анализ крови можно делать для решения спе­ци­фи­чес­ких задач, типа выявления ВИЧ [8], ма­ля­рии [9] или не­сов­мес­ти­мос­ти при транс­план­та­ции органов [10], но для мо­ни­то­рин­га здоровья обычно анализируют уровень холестерина [11], окис­ли­тель­но­го стресса [12], сос­тоя­ние щитовидной железы [13] и уровень витаминов и минералов [14]. В част­нос­ти, спортсменов очень интересует уровень окис­ли­тель­но­го стресса [15], по­сколь­ку он влия­ет на скорость адаптации мышц к нагрузкам. Но зачем делать ана­лиз кро­ви, если можно просто вести здоровый образ жизни? Затем, чтобы кор­рек­ти­ро­вать ра­ци­он питания, объём двигательной активности и режим сна-бодр­ст­во­ва­ния не наугад.

Итак, если анализ крови показывает, что у человека повышен уровень холестерина в кро­ви, то ему следует снизить потребление насыщенных жиров и увеличить по­треб­ле­ние ОМЕГА-3 [16]. Хотя так же ре­ко­мен­ду­ет­ся оп­ти­ми­зи­ро­вать режим питания в це­лом, ис­поль­зуя мужскую, женскую диету, или диету при беременности, или для детей. Если повышен уровень окислительного стресса, то следует больше времени уде­лять кардио тренировкам и употреблять антиоксиданты. Лечением щи­то­вид­ной железы следует заниматься вместе с про­фес­сио­наль­ным врачом, а для нор­ма­ли­за­ции ви­та­ми­нов, следует употреблять пищевые добавки, либо увеличить ко­ли­чест­во про­дук­тов в рационе, содержащих их.

Полезные материалы