Домашнее спортивное питание
![]() |
Улучшение протеинаПротеин – это в широком смысле слова белок, но, как правило, протеином называют белковую смесь. В промышленных целях протеин делают из молочной сыворотки, сои, гороха и многих других компонентов, и качество такого продукта находится на очень высоком уровне. К сожалению, данный продукт неполноценен по своему составу в плане микронутриентов, поэтому его необходимо далее… |
![]() |
Домашний спорт-пит: гейнерГейнер – это спортивный напиток, позволяющий закрыть углеводное окно и пополнить запас белков, но его целевое предназначение заключается именно в закрытии углеводного окна, поэтому, готовя гейнер в домашних условиях, следует помнить целевое предназначение продукта. Гейнер один из немногих продуктов спортивного питания, который действительно имеет смысл далее… |
![]() |
Домашний энергетикЭнергетик в домашних условиях довольно просто, поскольку суть любого энергетика заключается в кофеине и сахаре, но заменить таким напитком полноценный предтренировочный комплекс не получится. С другой стороны, предтренники часто употреблять нельзя, а домашнее спортивное питание является намного более полезным продуктом, чем магазинный аналог, что далее… |
![]() |
Рецепт изотоникаИзотоники – это специальные напитки, позволяющие восполнить потери минеральных веществ, выходящих из организма вместе с потом, что улучшает нейромышечную связь и делает атлета более выносливым. Особенно важно употреблять изотонические напитки во время длительных тренировок, длящихся более 90 минут, поскольку сердце так же является мышцей, а далее… |
![]() |
Рецепт жиросжигателяЖиросжигатель – это специальный продукт, который облегчает процесс похудения, но только облегчает, поэтому любой жиросжигатель будет работать только в условиях соблюдения диеты. Если остальные продукты спортивного питания, приготовленные в домашних условиях, являются аналогами магазинных продуктов, то жиросжигатели отличаются от них достаточно резко далее… |
![]() |
Рецепт смузиСмузи – это слово уже успело стать ругательством, его нередко используют в качестве издевки, поскольку этот напиток является символом целого пласта современной культуры, которая импонирует далеко не всем, особенно в качковской среде. Но это не делает смузи плохим напитком! Ознакомьтесь с рецептом этого продукта, и Вы убедитесь в том, что его вполне можно отнести далее… |
![]() |
Рецепт протеинаДомашний протеин – это один из самых распространенных рецептов, которые используют бодибилдеры для приготовления спортивного питания в домашних условиях, поскольку белок является наиболее ценным пищевым нутриентом, удовлетворить потребность организма в котором сложнее всего, именно поэтому возникает необходимость в использовании специальных далее… |
КОНТАКТНЫЕ ДАННЫЕ
Контакты: info@fit4power.ru / вконтакте