МУЖСКИЕ СТРАХИ

Страхи – это то, что ме­ша­ет нам до­би­вать­ся лю­бых це­лей. По­че­му? По­то­му что стра­хи ме­ша­ют дейст­во­вать. А для то­го, что­бы че­го-то до­бить­ся, преж­де все­го, нуж­но дейст­во­вать. По­то­му что ве­ро­ят­ность по­ло­жи­тель­но­го ре­зуль­та­та есть всег­да. Со­от­вет­с­т­вен­но, чем ча­ще че­ло­век что-ли­бо де­ла­ет, тем вы­ше его шанс на ус­пех. Но, на са­мом де­ле, шанс по­вы­ша­ет­ся не толь­ко по­э­то­му, а ещё и ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ…

ДОБАВКИ БЕСПОЛЕЗНЫ

Пищевые добавки – это вол­шеб­ные таб­лет­ки, с по­мо­щью ко­то­рых лю­ди пы­та­ют­ся дос­тичь са­мых раз­но­об­раз­ных це­лей. Од­ни пы­та­ют­ся на­би­рать мы­шеч­ную мас­су, дру­гие ‒ по­ху­деть, тре­тьи ‒ улуч­шить сос­то­я­ние здо­ро­вья. И каж­дый уве­рен, что ему сто­ит толь­ко на­чать при­ни­мать те или иные пи­лю­ли, и он тут же об­ре­тёт же­ла­е­мый ре­зуль­тат. Но на­уч­ные ис­сле­до­ва­ния по­ка­зы­ва­ют ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ…

ТЕРМОГЕНИКИ

Спортивное питание – это пи­ще­вые до­бав­ки, спо­соб­с­т­ву­ю­щие дос­ти­же­нию спор­тив­ных ре­зуль­та­тов. На­и­бо­лее из­вест­ны­ми из них яв­ля­ют­ся про­те­ин, гей­нер и кре­а­тин. Но есть так­же и дру­гие пре­па­ра­ты, не­ко­то­рые из ко­то­рых весь­ма эф­фек­тив­ны. И се­год­ня мы хо­тим по­го­во­рить про сред­с­т­ва для сжи­га­ния жи­ра. А имен­но про тер­мо­ге­ни­ки. Что­бы вы­яс­нить то, нас­коль­ко они ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ…

НА НЕДЕЛЬКУ

Программа – это ор­га­ни­зо­ван­ная пос­ле­до­ва­тель­ность тре­ни­ро­вок, поз­во­ля­ю­щая до­би­вать­ся пос­тав­лен­ных це­лей. И прог­рам­ма не обя­за­тель­но дол­ж­на быть на мас­су или си­лу, да да­же не обя­за­тель­но по бо­ди­бил­дин­гу. Прог­рам­ма тре­ни­ро­вок нуж­на в лю­бом ви­де спор­та. По­то­му что толь­ко она поз­во­ля­ет до­зи­ро­вать наг­руз­ку с пос­те­пен­ным по­вы­ше­ни­ем тре­ни­ро­воч­но­го ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ…

ЧУДО ПРОДУКТЫ

Продукты с отрицательной ка­ло­рий­нос­тью – это про­дук­ты, на пе­ре­ва­ри­ва­ние ко­то­рых тра­тит­ся боль­ше ка­ло­рий, чем со­дер­жит­ся в них са­мих. Есть ли та­кие про­дук­ты? Нет! Это миф. Но есть про­дук­ты, по­мо­га­ю­щие конт­ро­ли­ро­вать ап­пе­тит. Вви­ду че­го че­ло­ве­ку лег­че по­ху­деть или же удер­жи­вать про­цент жи­ра в ор­га­низ­ме в же­ла­е­мом ди­а­па­зо­не. Но про­дук­ты мо­гут по­мочь толь­ко ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ…