Спортивное питание для сушки
![]() |
BCAABCAA – это спортивное питание для сушки. Поскольку употреблять его в любой другой тренировочный период просто совершенно бессмысленно. Не в том плане, что оно не окажет никакого положительного воздействия. А в том плане, что того же положительного воздействия можно добиться и другими средствами. Гораздо более дешёвыми. Но в период сушки необходимо далее… |
![]() |
ОМЕГА-3ОМЕГА-3 – это спортивное питания для сушки, которое рекомендуется принимать на постоянной основе. Но если обычно оно оказывает просто косвенное воздействие на синтез скелетной мускулатуры или способствует улучшению здоровья, то во время сушки ОМЕГА-3 может помочь именно похудеть. Вот почему этот продукт спортивного питания следует в обязательном далее… |
![]() |
АргининАргинин – это аминокислота, которую обычно принимают для набора мышечной массы. Так что же она делает в разделе про спортивное питание для сушки? А то, что принимать её, на самом деле, целесообразнее всего именно во время сушки. В частности потому, что она способствует улучшению кровообращения, вместе с чем способствует и мобилизации жирных кислот далее… |
![]() |
КреатинКреатин – это спортивная добавка, которую обычно принимают для увеличения силовых показателей или, на крайний случай, для стимуляции синтеза скелетной мускулатуры. Но мало кто знает, что креатин является ещё и спортивной добавкой для сушки. Поскольку он, во-первых, помогает атлету больше тренироваться, а, во-вторых, способствует мобилизации жирных далее… |
![]() |
ПротеинПротеин – это самый популярный продукт спортивного питания. Но принимают его, как правило, для набора мышечной массы. И, тем не менее, он может быть полезен и во время сушки. Поскольку протеин позволяет быстро и доступно покрыть потребность в белке. А во время сушки белка приходится есть много. Кроме того, протеин бывает разными, поэтому его имеет далее… |
![]() |
ПредтренникиПредтренники – это продукты спортивного питания, которые можно принимать в любое время. Как спортивное питание для сушки они полезны тем, что позволяют нормально и эффективно тренироваться. Ведь энергии на диете для похудения совсем мало. А предтренировочные комплексы бодрят и придают сил. Поэтому атлет может потратить во время тренировки ещё далее… |
![]() |
ПажитникПажитник – это растительный адаптоген, стимулирующий функциональность и придающий сил. Что во время сушки очень важно. Ведь процесс похудения предполагает дефицит баланса калорийности. А баланс калорийности состоит, как из поступления энергии вместе с пищей, так и из траты энергии во время физической активности. Соответственно, если атлет сможет больше далее… |
![]() |
ВитаминыВитамины – это спортивное питание для сушки, которое необходимо для того, чтобы не причинить вред здоровью низкокалорийной диетой. Ведь низкокалорийная диета предполагает потребление небольшого количества продуктов. А небольшое количество продуктов предполагает ограничение не только калорийности, но и поступления в организм полезных пищевых нутриентов далее… |