Рак груди у женщин
Рак груди у женщин – это онкологическое заболевание, заканчивающееся летальным исходом чаще любого другого вида рака [1], [2], при этом рецидив рака груди может случиться и через 20 лет после его лечения [3]. Правда, риск рецидива коррелирует с запущенностью заболевания во время лечения [4], поэтому, чем раньше рак будет диагностирован и вылечен, тем лучше. А поскольку основным фактором риска развития рака груди у женщин является генетическая предрасположенность [5], развитие технологий диагностики рака на ранних стадиях с помощью генетических биомаркеров является наиболее перспективной сферой исследований в области онкологических заболеваний [6].
В отношении рака груди, основными генетическими факторами являются уровень эстрогена [7] и морфология груди [8]. В тоже время, рак груди у женщин так же развивается и под влиянием поведенческих факторов [9]. Собственно, как и вероятность рецидива рака груди зависит от дальнейшего администрирования состояния здоровья. Таким образом, при приёме тамоксифена или ингибиторов ароматазы в течение последующих пяти или десяти лет после лечения рака вероятность рецидива значительно ниже, чем в случае, когда женщина прекращает лечение сразу после удаления опухоли [3]. В тоже время, и корректировка поведенческих паттернов так же способна позитивно повлиять, как на вероятность развития рака груди, так и на вероятность его рецидива [3], [10].
Профилактика рака груди у женщин
Наиболее существенное влияние на вероятность развития рака груди у женщин оказывает диета [11]. Соответственно, женщинам рекомендуется использовать женскую диету, позволяющую покрыть потребности организма в белках, жирах, углеводах и клетчатке, не переедая калорий. Но так же на вероятность развития рака влияет двигательная активность [12], режим сна-бодрствования [13] и наличие вредных привычек [14], [15]. Именно поэтому девушкам рекомендуется уделять время силовым и кардио тренировкам, бросить курить и избегать алкоголя. Причём следует подчеркнуть, что аэробные и анаэробные тренировки оказывают разное влияние на здоровье. Кардио препятствует окислительному стрессу [16], а силовые тренировки нормализуют гормональный фон [17].
Важно так же заметить, что на развитие рака груди у женщин влияет даже адекватность подобранного бюстгальтера [18]. Больше всего это проявляется у женщин с большой грудью и во время занятий спортом. Именно поэтому мы настоятельно рекомендуем внимательно ознакомиться с инфографиком выше, чтобы подобрать себе правильную спортивную форму. Кроме того, обязательно ознакомьтесь со списком продуктов антиоксидантов и добавьте их в свою диету. И, само собой, регулярно проверяйте наличие симптомов рака груди, а так же посещайте врача для более точной диагностики. И имейте в виду, что чем старше Вы становитесь, тем регулярнее надо сдавать анализы, поскольку вероятность развития рака груди у женщин с возрастом повышается [19].
Лечение рака груди у женщин
Лечение рака груди у женщин может проводиться химиотерапией, радиацией, хирургическим удалением и иммунотерапией [6]. Правильность выбора конкретной методологии лечения в каждом случае определяется индивидуально врачом, но важно иметь в виду то, что лечение рака не заканчивается на его удалении. После удаления рака груди следует регулярно посещать онколога, а так же принимать тамоксифен или ингибиторы ароматазы. И иметь в виду, что в период менопаузы и после ингибиторы ароматазы принимать целесообразнее, чем тамоксифен [3]. В тоже время, у лекарственных средств есть побочные эффекты, поэтому принимать решение о необходимости их приёма следует вместе с врачом!
[1] ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3255438/
[2] ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5715522/
[3] pop-science.ru/retsidiv-raka-molochnoj-zhelezy
[4] nature.com/articles/d41586-018-01140-z
[5] ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4127601/
[6] pop-science.ru/diagnostika-raka-na-rannih-stadiyah
[7] ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2664291/
[8] ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3483246/
[9] ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4127615/
[10] pop-science.ru/razvitie-raka-molochnoj-zhelezy
[11] journal.waocp.org/article_28540_ab8bed22d7ca9a6edc9de4c6a0495791.pdf
[12] ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4189463/
[13] ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3026283/
[14] ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4299758/
[15] ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4836396/
[16] ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2723376/
[17] ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3793973/
[18] ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4184992/
[19] ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4544764/