Вред высоких каблуков

Высокие каблуки – это каб­лу­ки более 9см [1]. И но­сить их вред­но [2]. Хотя они и де­ла­ют де­вуш­ку прив­ле­ка­тель­нее. По­то­му что каблук спо­соб­с­т­ву­ет ин­нер­ва­ции яго­дич­ных мышц и ви­зу­аль­но де­ла­ет выше. А ап­пе­тит­ная попка яв­ля­ет­ся фак­то­ром прив­ле­ка­тель­нос­ти точно так же, как им яв­ля­ет­ся и рост [3]. Хотя в от­но­ше­нии муж­с­кой прив­ле­ка­тель­нос­ти рост и играет более важ­ную роль. Но это не зна­чит, что рост де­вуш­ки не ска­зы­ва­ет­ся и на её кра­со­те. И по­ни­мая это, де­вуш­ки идут на любые жерт­вы, лишь бы ка­зать­ся прив­ле­ка­тель­нее. Причём, чем мо­ло­же, тем охот­нее! А вред вы­со­ких каб­лу­ков осо­бен­но ярко про­яв­ля­ет­ся в юном воз­рас­те [4]. И по­э­то­му ро­ди­те­ли дол­ж­ны следить за тем, что но­сят их до­че­ри.

Вред высоких каблуков в под­рост­ко­вом воз­рас­те, прежде всего, ска­зы­ва­ет­ся на сос­то­я­нии осан­ки [5]. Но так же но­ше­ние вы­со­ких каб­лу­ков спо­соб­с­т­ву­ет и де­фор­ма­ции сто­пы [2]. При­чём всё это ос­та­ёт­ся ак­ту­аль­ным и в более зре­лом воз­рас­те. Хотя взрос­лые жен­щи­ны и менее под­вер­же­ны раз­ви­тию этих по­боч­ных эф­фек­тов. Тем не менее, с воз­рас­том воз­рас­та­ет риск по­лу­че­ния трав­мы [6]. По­э­то­му в пе­ри­од пост­ме­но­па­у­зы стоит под­дать­ся ес­тест­вен­ным био­ло­ги­чес­ким про­цес­сам и пе­ре­стать нас­той­чи­во пре­тен­до­вать на учас­тие в по­ло­вом от­бо­ре. Во вся­ком случае, стоит из­ме­нить метод! Пре­дос­та­вив воз­мож­ность де­мон­с­т­ри­ро­вать свою сек­су­аль­ность и од­но­вре­мен­но жа­ло­вать­ся на объ­ек­ти­ва­цию мо­ло­дым де­вуш­кам.

Вред высоких каблуков

Какие каблуки можно носить?

Ежедневно рекомендуется носить каб­лу­ки от 4 до 6 сан­ти­мет­ров. При­чём каб­лук в 6см даже по­лез­нее каб­лу­ка в 4см [7]. Но надо по­ни­мать, что мно­гое ещё за­ви­сит от ан­тро­по­мет­ри­чес­ких дан­ных де­вуш­ки. Кро­ме то­го, лю­бой каб­лук всё рав­но соз­да­ёт из­бы­точ­ную наг­руз­ку на ко­лен­ные сус­та­вы [2]. По­э­то­му на ра­бо­те и дома лучше пе­ре­обу­вать­ся в обувь с плос­кой по­дош­вой. Впро­чем, как по­ка­зы­ва­ют ис­сле­до­ва­ния [8], если де­вуш­ка на­ме­ре­на ко­го-ни­будь соб­лаз­нить, то такие ре­ко­мен­да­ции ос­та­ют­ся не­ус­лы­шан­ны­ми. По­э­то­му мы даже не пред­ла­га­ем жерт­во­вать кра­со­той ради здо­ро­вья. Но зато ре­ко­мен­ду­ем ук­ра­шать себя не толь­ко одеж­дой!

Как стать привлекательнее?

Во-первых, рекомендуется при­дер­жи­вать­ся ди­е­ты для фи­то­няш­ки. Во-вто­рых, уде­лять вре­мя кар­дио тре­ни­ров­кам для здо­ро­вья и за­ня­ти­ям в тре­на­жёр­ном за­ле. Кроме того, ре­ко­мен­ду­ет­ся не ку­рить, не упот­реб­лять ал­ко­голь и нор­ма­ли­зо­вать ре­жим сна-бодр­с­т­во­ва­ния. А так же сле­дить за сос­то­я­ни­ем ко­жи и про­во­дить про­фи­лак­ти­ку цел­лю­ли­та. И этого бу­дет впол­не дос­та­точ­но для того, что­бы выг­ля­деть сног­сши­ба­тель­но, как на каб­лу­ках, так сов­сем без одеж­ды! По­э­то­му пра­виль­но рас­став­ляй­те при­о­ри­те­ты и ос­та­вай­тесь мо­ло­дой, кра­си­вой и здо­ро­вой!

Полезные материалы