Главное меню сайта
ЖМИ И ДЕЛИСЬ С ДРУЗЬЯМИ
ВСТУПАЙ В ГРУППУ ВКОНТАКТЕ
Полезные продукты
![]() |
Полезные сладостиСладкое - это продукты, как правило, содержащие моно и дисахариды, характеризуемые высоким содержанием калорий и высоким гликемическим индексом. Злоупотребление сладким ведет к ожирению и развитию ряда метаболических заболеваний, избежать которые возможно в том случае, если человек способен контролировать свое пищевое поведение посредством воли далее... |
![]() |
Источники витамиВитамины - это пищевые микроэлементы, которые необходимы человеческому организму в небольших количествах и которые человеческий организм не способен самостоятельно синтезировать, вследствие чего вынужден получать их из вне вместе с пищей. Именно поэтому для того, чтобы покрыть потребность организма в витаминах, необходимо знать, где какие витамины далее... |
![]() |
ФитоэстрогеныФитоэстрогены – это химические вещества, которые растения научились вырабатывать для того, чтобы защищаться от травоядных животных, которые по отношению к ним являются хищниками. И, действительно, фитоэстрогены способны эффективно защищать ряд культур от вымирания, поскольку негативное влияние фитоэстрогенов на здоровье животных защищает их далее… |
![]() |
АфродизиакиАфродизиаки – это продукты или химические вещества, влияющие на либидо и потенцию, вследствие чего их высоко ценят в самых разнообразных культурах. Тем не менее, среди афродизиаков, так же как и среди любых других веществ, существуют эффективные и фиктивные продукты. К тому же, механизм возбуждения обусловлен разными процессами, поэтому для влияния далее… |
![]() |
Польза яицЯйца – это один из самых популярных продуктов питания, особенно среди спортсменов, и ещё более особенно среди бодибилдеров. Обусловлено это богатым составом макро и микро нутриентов, а так же легким способом приготовления и потребления. Тем не менее, некоторые спортсмены умудряются злоупотреблять яйцами, вследствие чего могут нарушить соотношение далее… |
![]() |
Красный перецКапсаицин – это химический элемент, который содержится в перцах, и именно он отвечает за степень их остроты. Капсаицин обладает целым рядом эффектов, в том числе эффектом жиросжигания, вследствие чего любители острых перчиков реже толстеют и чаще болеют изжогой, хотя, на самом деле, острое является даже профилактикой таких заболеваний желудочно-кишечного далее… |
![]() |
Польза картофеляКартофель – это один из самых популярных продуктов в мире, заслуживший свою популярность своим богатым пищевым составом. Картофель является не только источником углеводов, но и источником целого ряда необходимых пищевых микроэлементов. Как картофель появился в России мы все хорошо знаем, но вот, чего мы не знаем, так это того, как именно он был далее… |
![]() |
Польза медаМед – это «очень странный предмет, если он есть, то его сразу нет», но, в отличие от Винни Пуха, нам понятен этот секрет. Заключается он в удивительных свойствах меда, как в плане пищевой ценности, так и лечебной. Например, мед обладает свойствами антисептика, поэтому во время простуды его потребление с чаем помогает нейтрализовать действие микробов в горле далее… |
КОНТАКТНЫЕ ДАННЫЕ
Контакты: info@fit4power.ru / вконтакте












