Афродизиаки

Афродизиаки – это продукты или вещества, стимулирующие потенцию или уси­ли­ваю­щие сек­су­аль­ное желание [1]. Название происходит от имени греческой бо­ги­ни кра­со­ты и любви Афродиты [2]. И, как это всегда и бывает, есть по-настоящему ра­бо­чие аф­ро­ди­зиа­ки, а есть те, эффективность которых не смогли подтвердить в науч­ных ис­сле­до­ва­ни­ях, но которые до сих пользуются популярностью, как бы отдавая дань ува­же­ния мра­ко­бе­сию. Последнее не обошло стороной и любителей спорта, ко­то­рые пы­та­ют­ся ис­поль­зо­вать афродизиаки в качестве тес­то­сте­ро­но­вых бус­те­ров, че­му бу­дет по­свя­ще­на от­дель­ная гла­ва, с целью раз и навсегда разобраться в том, ко­му и за­чем мо­гут быть по­лез­ны бустеры тестостерона, а для кого они являются пустой тра­той де­нег.

Необходимость в таком небольшом исследовании заключается в том, что люди, не смот­ря на боль­шое количество научных работ в данной области, до сих пор верят в эф­фек­тив­ность со­вер­шен­но бесполезных веществ, вместо того чтобы пользоваться тем, что до­ка­за­ло свою эф­фек­тив­ность. К тому же, не все вещества одинаково полезны во всех слу­ча­ях. Но в це­лом, синопсис статьи звучит следующим образом: среди аф­ро­ди­зиа­ков есть эф­фек­тив­ные средства борьбы с эректильной дисфункцией, как и та­кие ве­щест­ва, ко­то­рые способны стимулировать выработку тестостерона, но только в том слу­чае, ес­ли его уро­вень находится ниже естественной нормы.

Механизм эрекции

Эрекция полового члена – это рефлекс, обусловленный расслаблением гладкой мус­ку­ла­ту­ры в па­хо­вой области под воздействием осязательных, обонятельных, слу­хо­вых и умст­вен­ных стимулов [3]. Рефлекс обусловлен, как автономными про­цес­са­ми, так влия­нием соматической нервной системы. Во время возбуждения ак­ти­ви­ру­ет­ся син­тез оксида азота парасимпатической нервной системой [4], что в итоге, по­средст­вом слож­но­го механизма взаимодействия белков, снижает концентрацию ионов каль­ция в глад­кой мус­ку­ла­ту­ре полового члена, стимулируя кровоток и обес­пе­чи­вая её рас­слаб­ле­ние [5]– [7]. Другой механизм, обуславливающий эрекцию, реа­ли­зу­ет­ся по­средс­твом цик­ли­чес­ко­го аде­но­зин­мо­но­фос­фа­та (цАМФ), что так же при­во­дит к сни­же­нию то­ну­са гладкой мускулатуры и усилению кровотока [8], [9].

Эректильная дисфункция – это состояние дисфункции полового члена для со­вер­ше­ния по­ло­во­го акта, обусловленное физиологическими и пси­хо­ло­ги­чес­ки­ми фак­то­ра­ми [10]. Фи­зио­ло­ги­чес­кие факторы можно разделить на 3 основные группы: нарушение притока крови, на­ру­ше­ние ве­ноз­ной окклюзии и структурные нарушения по­ло­во­го чле­на. Пси­хо­ло­ги­чес­кие факторы могут быть обусловлены стрессом, тре­вож­нос­тью, де­прес­си­ей, страхом перед сексом и прочими на­ру­ше­ния­ми. Так же эрек­тиль­ная дис­функ­ция мо­жет быть обусловлена расстройствами эндокринной сис­те­мы, трав­мой в райо­не па­хо­вой области и прочим. Как правило, эректильная дис­функ­ция раз­ви­ва­ет­ся в результате диабета, высокого кровяного давления, курения си­га­рет и пло­хо­го ли­пид­но­го профиля [11], [12].

Растительные афродизиаки

Все афродизиаки можно разделить на 3 основные группы по принципу их воздействия: бус­те­ры тес­то­сте­ро­на, бустеры кровообращения и бустеры сперматозоидов. Корневища мон­дии (Mondia whitei) и трибулус террестрис (Tribulus terrestris) относятся к категории бус­те­ров тес­то­сте­ро­на, и оба оказывают положительное влияние на гормональный фон, спо­собст­вуя нор­ма­ли­за­ции потенции [13], [14]. Наиболее известным и эффективным бус­те­ром кро­во­об­ра­ще­ния яв­ля­ет­ся йохимбин (Pausinystalia yohimbe) [15], способный по­мочь вос­ста­но­вить по­тен­цию при заболеваниях сердца и диабете. Перуанская мака (Le­pi­di­um meyenii) и финиковая пальма (Phoenix dactylifera) являются эффективными бус­те­ра­ми спер­ма­то­зои­дов [1], [16], к тому же, финиковая пальма обладает и не­за­ви­си­мым по­ло­жи­тель­ным эффектом [17]. Так же независимым положительным эф­фек­том на по­тен­цию обладают туберозные корни хлорофитум боривиланиум (Tuberous roots of Chlorophytum borivilianum) [18] и эврикома лонгифолия (Eurycoma longifolia) [19].

Бустеры тестостерона в спорте

Хорошо известно, что способность людей к адаптации к тому или ному виду нагрузки, как и спо­соб­нос­ти к на­бо­ру мышечной массы, обусловлены генетически [20], а под­ня­тие уров­ня тестостерона выше физиологических норм с помощью стероидов по­ло­жи­тель­но ска­зы­ва­ет­ся на гипертрофии скелетной мускулатуры [21]. Эти факты поз­во­ли­ли пред­по­ло­жить, что бустеры тестостерона могут положительно влиять на про­гресс ат­ле­тов в мышечных объемах. Но пла­це­бо–­конт­ро­ли­руе­мые двой­ные сле­пые науч­ные ис­сле­до­ва­ния эти предположения не подтверждают [22]. Во-первых, они не спо­соб­ны под­нять уро­вень тестостерона выше физиологических норм [23], во-вторых, ес­ли речь не идет о сте­рои­дах, то гормональный уровень у здоровых людей вообще не кор­ре­ли­ру­ет с рос­том мы­шеч­ной массы, потому что он просто урав­но­ве­ши­ва­ет­ся уров­нем гор­мо­нов ан­та­го­нис­тов [24], [25].

Заключение: афродизиаки могут положительно повлиять на потенцию, как и на уро­вень тес­то­сте­ро­на, если он находится ниже пределов физиологической нормы, но при­ни­мать ка­кие-­ли­бо добавки для повышения его уровня в том случае, если он и так на­хо­дит­ся в пре­де­лах нор­мы, совершенно бессмысленно.

Полезные материалы