Вред интернета
Интернет сегодня является неотъемлемой частью жизни людей. И он проник буквально во все сферы жизни. Люди в интернете общаются, развлекаются и работают. Даже интимные отношения люди стали чаще заводить в интернете [1]. Хотя раньше они чаще знакомились через друзей и родственников. И на самом деле это очень хорошо! Потому что знакомства в интернете позволяют значительно расширить круг поиска потенциальных партнёров. Но есть у интернета и обратная сторона. В частности, изобилие и лёгкая доступность порнофильмов может негативно сказываться на состоянии психического здоровья людей. Исследования чего мы уже подробно рассматривали в статье про вред порно. Но порнофильмы ‒ это не единственный вред интернета!
Нередко вред интернета проявляется в работе врачей. Связан он с тем, что люди читают некорректную информацию в сети, либо неправильно её интерпретируют и в результате этого не слушают то, что говорит им лечащий врач [2], [3]. С другой стороны, врачи сами имеют неограниченный доступ к свежей научной информации, а пациенты хорошо осведомлены о правилах здорового образа жизни. Что позволяет им эффективно заниматься профилактикой тех или иных заболеваний. Причём исследования показывают, что информация в неспециализированных источниках нередко коррелирует с данными научных исследований [4]. Особенно в том случае, если она подкреплена ссылочной базой на эти самые исследования. Ввиду чего мы и стараемся все свои утверждения и рекомендации подтверждать ссылками на соответствующие верифицируемые научные журналы.
Вред интернета
Ярким проявлением вреда интернета являются социальные сети [5]. Которые вызывают у людей зависимость и чувство социальной неполноценности. Всё потому, что они, с одной стороны, являются очень простым способом социализации и получения позитивных эмоций, с другой стороны, нередко становятся местом «троллинга». К тому же люди вынуждены сравнивать свою настоящую жизнь с тем образом успешной жизни, который выставляют на показ другие люди. И понятное дело, что сравнение это не в пользу реальности. В тоже время, у тех, кто постоянно выставляет напоказ свою «успешность», возникает от этого зависимость, и они тоже далеко не всегда так счастливы, как пытаются это представить в интернете.
Собственно, социальные сети являются лишь наиболее ярким примером подобного вреда интернета. На самом же деле, он может причинять вред и в других своих проявлениях. Ввиду чего специалисты рекомендуют пользоваться интернетом дозировано [6]. Иначе может возникнуть зависимость, и человек просто-напросто потеряет мотивацию к какому-либо социальному взаимодействию вне интернета. Потому что интернет позволяет получать те же эмоции легче и быстрее. Но, как и любой суррогат, интернет, к сожалению, не делает людей счастливее. Напротив, люди остаются несчастными, а интернет просто скрашивает это состояние. Из-за чего людям ещё сложнее справляться со своими реальными проблемами.
Не стоит также забывать, что интернет полон «троллей» [7]. И, на самом деле, «тролль» скрывается в каждом из нас [8]. Поэтому нередки случаи депрессии и даже самоубийств в результате «троллинга». Не говоря уже о том, что данная манера поведения пагубно сказывается на способности людей к коммуникации в реальной жизни. Да и многим это может быть уже просто не интересно. Поскольку они могут недополучать тех или иных эмоций, общаясь с человеком лицом к лицу. Ведь «троллить» кого-то при физическом контакте гораздо сложнее и опаснее. А в интернете человек может придумать себе любую легенду и вести себя безнаказанно так, как ему вздумается, не принимая во внимание чувства других людей.
В первую очередь, конечно же, всё это касается детей и подростков. Потому что у них ещё несформировавшаяся психика и нет соответствующих навыков в коммуникации. Вот почему именно у них чаще всего и проявляются все последствия злоупотребления интернетом [9], [10]. В частности, развитие синдрома дефицита внимания и гиперактивности. То есть интернет влияет не только на психику людей, но и на физиологические процессы в организме. В данном случае на физиологию головного мозга. При этом, понятное дело, что чрезмерное злоупотребление интернетом коррелирует с сидячим образом жизни. А сидячий образ жизни вреден! И, тем не менее, демонизировать интернет и информационные технологии не следует.
Мы уже писали отдельный большой обзор про пользу компьютерных игр. В частности, многопользовательских сетевых компьютерных игр. Причём проявляемую, как в отношении детей и подростков, так и в отношении людей пожилого возраста. Поэтому нужно понимать, что всё хорошо в меру. И вред интернет причиняет только в том случае, если люди им злоупотребляют и замещают им все остальные сферы нормальной человеческой жизни. Но если пользоваться интернетом с умом и умеренно, то он будет наносить только пользу и причинять добро. Поскольку является наиболее доступным способом получения информации, ведения бизнеса и даже налаживания личной жизни. Так что пользуйтесь интернетом, но делайте это с умом!
[1] pnas.org/content/early/2019/08/19/1908630116
[2] ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC539397/
[3] ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4526934/
[4] ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6225095/
[5] ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5904786/
[6] ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4789623/
[7] ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6376394/
[8] ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5791909/
[9] ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5485251/
[10] ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5658796/