ВРЕД ЖАРЕНОГО МЯСА

Мясо – это бе­зум­но вкус­ный про­дукт, вок­руг ко­то­ро­го ви­та­ют са­мые раз­ные ми­фы. Од­ни счи­та­ют, что без мя­са нель­зя про­жить. Дру­гие, что мя­со – это ис­ча­дие Ада. Но не пра­вы ни те, ни дру­гие! Пос­коль­ку мя­со мо­жет быть, как по­лез­но, так и вред­но. Всё за­ви­сит от то­го, в ка­ком ко­ли­чест­ве его есть, с чем сме­ши­вать и как го­то­вить. Вот по­че­му се­год­ня мы хо­тим рас­смот­реть са­мый вред­ный спо­соб ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ…

АЗАРТНЫЕ ИГРЫ

Зависимость – это ог­ром­ная проб­ле­ма! И хо­тя обыч­но лю­ди ис­пы­ты­ва­ют за­ви­си­мость к ка­ким-то пре­па­ра­там, бы­ва­ет и так, что они за­ви­сят от то­го или ино­го ро­да де­я­тель­нос­ти. И од­ним из на­и­бо­лее рас­п­рост­ра­нён­ных ви­дов по­ве­ден­чес­кой за­ви­си­мос­ти яв­ля­ет­ся за­ви­си­мость от азарт­ных иг­ры. В свя­зи с чем мы и хо­тим се­год­ня рас­смот­реть её био­ло­гию, спо­со­бы ди­аг­нос­ти­ро­ва­ния и ле­че­ния с по­мо­щью ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ…

ВОССТАНОВЛЕНИЕ МЫШЦ

Гипертрофия – это цель за­ня­тий в тре­на­жёр­ном за­ле. При­чём да­же в том слу­чае, ес­ли че­ло­век пы­та­ет­ся раз­ви­вать си­ло­вые по­ка­за­те­ли, а не на­би­рать мы­шеч­ную мас­су. Пос­коль­ку гипер­тро­фия ске­лет­ной мус­ку­ла­ту­ры яв­ля­ет­ся лишь внеш­ним про­яв­ле­ни­ем адап­та­ции мышц к пос­то­ян­но воз­рас­та­ю­щей наг­руз­ке. Вот по­че­му от­ды­хать меж­ду тре­ни­ров­ка­ми нуж­но пра­виль­но и дос­та­точ­но для ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ…

ЗАПАХИ ЛЮБВИ

Любовь – это прек­рас­ное и воз­вы­шен­ное чув­с­т­во. Но оно име­ет био­ло­ги­чес­кую ос­но­ву. И то, что нам ка­жет­ся бо­жест­вен­ным, на са­мом де­ле яв­ля­ет­ся хи­мией. О чём мож­но жа­леть. А мож­но поль­зо­вать­ся! Пос­коль­ку, зная свою при­ро­ду, мож­но ею ма­ни­пу­ли­ро­вать. И од­ним из спо­со­бов ма­ни­пу­ли­ро­ва­ния ею яв­ля­ет­ся за­пах. Пос­коль­ку обо­ня­тель­ная сис­те­ма очень древ­няя и спо­соб­на ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ…

ДИЕТА ПРИ ТРАВМЕ

Диета при травме – это ра­ци­он пи­та­ния, нап­рав­лен­ный на ус­ко­рен­ное вос­ста­нов­ле­ние трав­ми­ро­ван­ных тка­ней. И имен­но по­э­то­му он дол­жен обес­пе­чи­вать ор­га­низм не­об­хо­ди­мой энер­гией и пи­та­тель­ны­ми ве­щест­ва­ми. Вот по­че­му та­кая ди­е­та пред­по­ла­га­ет так же и пот­реб­ле­ние до­ба­вок. Не по­то­му, что без них нель­зя обой­тись, а по­то­му, что ими лег­че все­го удов­лет­во­рить пот­реб­нос­ти ор­га­низ­ма в ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ…