ПОЛЬЗА ОРЕХОВ

Орехи – это один из са­мых вкус­ных и по­лез­ных про­дук­тов. При­чём есть оре­хи мож­но очень по-раз­но­му, не го­во­ря уже о том, что и они са­ми пре­дос­тав­ля­ют ши­ро­кий ас­сор­ти­мент вку­сов. При этом они все прак­ти­чес­ки оди­на­ко­во по­лез­ны. Но их мо­жет иметь смысл, во-пер­вых, сов­ме­щать, во-вто­рых, есть в со­от­вет­с­т­вии с оп­ре­де­лён­ны­ми це­ля­ми. Та­ким об­ра­зом, фис­таш­ки боль­ше все­го под­хо­дят для ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ…

КРИТИКА ФЕМИНИЗМА

Феминизм – это очень не­од­но­род­ное по­ли­ти­чес­кое дви­же­ние. И ес­ли ког­да-то оно нес­ло доб­ро и поль­зу, то те­перь оно вы­ро­ди­лось и прев­ра­ти­лось в соб­с­т­вен­ную про­ти­во­по­лож­ность. Вот о том, че­го хо­тят фе­ми­нист­ки «тре­тьей вол­ны», а так­же о том, в чём они не пра­вы, мы се­год­ня и по­го­во­рим. При­чём имен­но по­го­во­рим, пос­коль­ку на этот раз на­ша ста­тья соп­ро­вож­да­ет­ся ви­део ма­те­ри­а­лом ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ…

СТРУКТУРА МЫШЦ

Мышцы – это то, ра­ди че­го все мы хо­дим в тре­на­жёр­ный зал. При­чём все без ис­клю­че­ния. Что муж­чи­ны, что жен­щи­ны, что бо­ди­бил­де­ры, что пауэр­лиф­те­ры, что под­рост­ки, что и ста­ри­ки. По­э­то­му для кор­рект­но­го сос­тав­ле­ния тре­ни­ро­воч­ных прог­рамм и пра­виль­но­го вы­пол­не­ния уп­раж­не­ний, не­об­хо­ди­мо поз­нать то, что мы тре­ни­ру­ем. Пос­коль­ку это поз­во­лит са­мос­то­я­тель­но конт­ро­ли­ро­вать ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ…

АЛКОГОЛЬ И СЕКС

Алкоголь – это нар­ко­ти­чес­кое сред­с­т­во, пот­реб­ле­ние ко­то­ро­го соп­ро­вож­да­ет­ся рис­ко­ван­ным по­ве­де­ни­ем и рос­том рис­ка раз­ви­тия фак­то­ров смерт­нос­ти. По­э­то­му пить ал­ко­голь стро­го не ре­ко­мен­ду­ет­ся. А ес­ли и пить, то в ком­па­нии хо­ро­шо зна­ко­мых лю­дей, ко­то­рым мож­но до­ве­рять. Но мо­ло­дёжь, ес­тест­вен­но, пред­по­чи­та­ет рас­пи­вать ал­ко­голь­ные на­пит­ки на ве­че­рин­ках, что, в ито­ге, при­во­дит к ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ…

СПОРТ ВРЕДЕН

Спорт – это на­и­бо­лее ин­тен­сив­ная фи­зи­чес­кая ак­тив­ность, дос­туп­ная че­ло­ве­ку. По­то­му что спортс­ме­ны со­рев­ну­ют­ся друг с дру­гом, пы­та­ясь по­ка­зать на­и­выс­шие ре­зуль­та­ты. И имен­но по­э­то­му час­то мож­но ус­лы­шать, что спорт вре­ден. Но так ли это? С од­ной сто­ро­ны, ко­неч­но, про­фес­си­о­наль­ный бо­ди­бил­динг или пауэр­лиф­тинг дол­ж­ны быть вред­нее ле­чеб­ной физ­куль­ту­ры хо­тя бы по­то­му, что ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ…