ПИВО ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ

Пиво – это чрез­вы­чай­но по­пу­ляр­ный ал­ко­голь­ный на­пи­ток. Ко­то­рый упот­реб­ля­ют прак­ти­чес­ки все. В свя­зи с чем хо­тят ве­рить, что не прос­то бес­цель­но гро­бят своё здо­ро­вье, а за­ни­ма­ют­ся по­лез­ным и пра­виль­ным де­лом. Вот по­че­му лю­ди хо­тят знать, чем по­лез­но пи­во. Хо­тя, воз­мож­но, что в глу­би­не ду­ши они до­га­ды­ва­ют­ся о том, что их на­деж­ды тщет­ны. Что впро­чем не ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ…

ПОЛЬЗА СОКОВ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ

Сок – это обыч­ный про­дукт. Он яв­ля­ет­ся ис­точ­ни­ком пи­ще­вых нут­ри­ен­тов. В точ­нос­ти так же, как и лю­бые дру­гие про­дук­ты. И по­э­то­му ста­кан со­ка не яв­ля­ет­ся за­ря­дом ви­та­ми­нов. По край­ней ме­ре, ни­чуть не боль­ше, чем эк­ви­ва­лент­ное ко­ли­чест­во фрук­тов и ово­щей, из ко­то­рых он сде­лан. Но сок мо­жет быть по­ле­зен. В точ­нос­ти так же, как он мо­жет ока­зать­ся и опа­сен для ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ…

СВОБОДНЫЕ РАДИКАЛЫ

Свободные радикалы – это ато­мы с не­пар­ны­ми элек­тро­на­ми, ак­тив­ность ко­то­рых мо­жет про­во­ци­ро­вать ок­си­да­тив­ный стресс. При­чём ато­мы с не­пар­ны­ми элек­тро­на­ми мо­гут су­щест­во­вать и в не­ра­ди­каль­ной фор­ме. Что про­ис­хо­дит тог­да, ког­да они об­ра­зу­ют па­ры меж­ду со­бой. Но ког­да та­кие ато­мы свя­зы­ва­ют­ся с ато­ма­ми с пар­ны­ми элек­тро­на­ми, то они вы­ры­ва­ют элек­трон и ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ…

ЛЕГАЛИЗАЦИЯ МАРИХУАНЫ

Марихуана – это нар­ко­ти­чес­кое сред­с­т­во, ко­то­рое упот­реб­ля­ют в ме­ди­цин­с­ких це­лях и в це­лях дос­ти­же­ния эйфо­рии. И пос­лед­нее вре­мя во мно­гих стра­нах об­суж­да­ет­ся воп­рос ле­га­ли­за­ции ма­ри­ху­а­ны. А в не­ко­то­рых стра­нах её уже ле­га­ли­зо­ва­ли. Что при­ве­ло к ря­ду не­же­ла­тель­ных по­боч­ных эф­фек­тов. О ко­то­рых мы и хо­тим по­го­во­рить в дан­ной ста­тье, что­бы у Вас был пол­ный ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ…

ТРЕНИРОВКА СТУПНЕЙ

Тренировка ступней – это не са­мая по­пу­ляр­ная тре­ни­ро­воч­ная схе­ма, но в не­ко­то­рых слу­ча­ях при­ме­нять её прос­то не­об­хо­ди­мо. Пос­коль­ку при па­то­ло­ги­ях стро­е­ния ступ­ней мо­гут раз­ви­вать­ся та­кие за­бо­ле­ва­ния, как ар­т­рит. Кро­ме то­го, сос­то­я­ние ступ­ней вли­я­ет на фун­к­ци­о­наль­ные по­ка­за­те­ли ске­лет­ной мус­ку­ла­ту­ры. Вот по­че­му при­ме­нять тре­ни­ров­ку ступ­ней ре­ко­мен­ду­ет­ся ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ…