Гормон роста в бодибилдинге

Гормон роста – это пеп­тид­ный гормон [1], в функции ко­то­ро­го входит ре­гу­ля­ция роста костей [2]. Кроме того, он участ­ву­ет в уг­ле­вод­ном обмене, ли­по­ли­зе, синтезе ске­лет­ной мус­ку­ла­ту­ры и красных кро­вя­ных телец, а так же в других ана­бо­ли­чес­ких про­цес­сах [3]. И, к со­жа­ле­нию, с воз­рас­том его вы­ра­ба­ты­ва­ет­ся всё мень­ше и мень­ше. В сред­нем, на 14% мень­ше за де­ся­ти­ле­тие [4]. А это не­га­тив­но от­ра­жа­ет­ся на сос­то­я­нии здоровья [5]. Вот почему гор­мо­наль­ная за­мес­ти­тель­ная терапия гор­мо­ном роста на­би­ра­ет по­пу­ляр­ность [6]. Причём обычно гормон роста при­ме­ня­ют вместе с ан­дро­ген­ны­ми ана­бо­ли­чес­ки­ми сте­ро­и­да­ми [7]. Как в случае с за­мес­ти­тель­ной терапией, так и в случае с до­пин­гом [3].

Отличие в приёме, как гормона роста, так и ан­дро­ген­ных ана­бо­ли­чес­ких сте­ро­и­дов, зак­лю­ча­ет­ся в до­зи­ров­ках. Спортс­ме­ны при­ни­ма­ют препараты в гораздо более су­щест­вен­ных дозах. А по­вы­шен­ные дозировки соп­ро­вож­да­ют­ся по­вы­шен­ным риском про­яв­ле­ния по­боч­ных эф­фек­тов. Ко­то­рые есть и у сте­ро­и­дов, и у гормона роста [8]. Тем не менее, если говорить о те­ра­пев­ти­чес­ком при­ме­не­нии, то оно оп­рав­да­но. Пос­коль­ку выгода от гор­мо­наль­ной за­мес­ти­тель­ной те­ра­пии выше, чем тот риск, ко­то­ро­му себя под­вер­га­ет человек, при­ни­ма­ю­щий эк­зо­ген­ные гормоны [9]. Хотя при­ни­мать их следует только под наб­лю­де­ни­ем врача эн­до­кри­но­ло­га.

Принимать гормон роста самостоятельно очень опасно! По­то­му что при приёме гормона роста, нужно кон­тро­ли­ро­вать его уровень в крови. А для этого нуж­но сдавать ре­гу­ляр­но ана­ли­зы и срав­ни­вать их с ре­фе­рен­с­ны­ми зна­че­ни­я­ми. Пос­коль­ку, в общем-то, те­ра­пев­ти­чес­кие дозы ко­леб­лют­ся между 1–2МЕ/сутки [10], но при­ни­мать их нужно ис­клю­чи­тель­но по не­об­хо­ди­мос­ти. При этом следует иметь в виду, что за­ня­тия спортом так же сти­му­ли­ру­ют сек­ре­цию гормона роста [11]. Осо­бен­но занятия си­ло­вы­ми видами спорта. По­э­то­му, если человек хочет при­ни­мать гормон роста ради здоровья, то ему стоит, в первую очередь, об­ра­тить вни­ма­ние на спорт и диету. По­то­му что лиш­ний вес угнетает вы­ра­бот­ку гормона роста [12].

Гормон роста в бодибилдинге

Гормон роста в бодибилдинге, конечно, при­ни­ма­ют в гораздо более вы­со­ких до­зи­ров­ках. Они ко­леб­лют­ся в ди­а­па­зо­не между 10 и 40МЕ/сутки [13]. Хотя следует за­ме­тить, что на сек­ре­цию гормона роста по­ло­жи­тель­но влияют ами­но­кис­ло­ты лей­цин, лизин и ар­ги­нин [3], [14]. Поэтому, если Вы ещё не ступили на «тём­ную сто­ро­ну», то можно поп­ро­бо­вать при­ни­мать эти ами­но­кис­ло­ты. Хотя при­ни­мать их, конечно, при­дёт­ся в боль­шом ко­ли­чест­ве. Ну, а если сту­пи­ли на тём­ную сторону, то имей­те в виду, что гормон роста вли­я­ет на синтез ске­лет­ной мус­ку­ла­ту­ры только при сов­мест­ном упот­реб­ле­нии со сте­ро­и­да­ми [3]. А так же не за­бы­вай­те, что и у сте­ро­и­дов, и у со­ма­то­тро­пи­на есть по­боч­ные эф­фек­ты.

Гормон роста в бодибилдинге на «сушку»

Соло курс гормона роста в бо­ди­бил­ди­нге при­ме­ня­ют только на «сушке». Потому что его при­ём без до­пол­ни­тель­ных пре­па­ра­тов спо­соб­с­т­ву­ет только ути­ли­за­ции жира [15] и по­вы­ше­нию по­ка­за­те­лей вы­нос­ли­вос­ти [16]. А при­ме­ня­ют его без других пре­па­ра­тов во время «суш­ки» потому, что «су­шат­ся» обычно к чем­пи­о­на­там. На ко­то­рых атлета про­ве­ря­ют с по­мо­щью до­пинг-тес­та. И пос­коль­ку гормон роста можно об­на­ру­жить только в те­че­ние суток [17], именно его и ис­поль­зу­ют спортс­ме­ны. Просто для того, чтобы не по­пасть­ся! Кроме того, гормон роста ус­по­ка­и­ва­ет [18]. Поэтому его ис­поль­зу­ют ещё и для пси­хо­ло­ги­чес­ко­го ком­фор­та. Но все эти пре­и­му­щест­ва соп­ря­же­ны с риском раз­ви­тия по­боч­ных эф­фек­тов. За­бы­вать о ко­то­рых не сле­ду­ет!

Спортивная фармакология