Зачем нужны интимные отношения

Интимные отношения являются важной частью здорового образа жизни. Они, во-первых, положительно влияют на состояние психики. Во-вторых, являются фактором двигательной активности. И речь идёт не только про секс. Хотя секс полезен для здоровья, но всё же дело не только в нём. Просто люди с активной половой жизнью ведут в целом более подвижный образ жизни. Такие люди больше социализируются, чаще куда-нибудь ходят, да и причин заниматься спортом у них тоже гораздо больше. Ведь, согласитесь, если человек всё время сидит на работе или дома, то мотивации ходить на тренировки крайне мало. Потому что желание иметь красивое тело ‒ это одна из основных причин занятий спортом.

Конечно, есть люди, не нуждающиеся в интимных отношениях. Такое бывает, хотя чаще всего это психологическая реакция на внешние факторы. Таким образом, отсутствие желания интимных связей является следствием их подавления. Например, из-за того, что у человека какие-то трудности в общении с противоположным полом. И в таком случае обязательно нужно обращаться за помощью к психотерапевту. Поскольку всё это будет вызывать стресс, о чём мы уже подробно рассказывали в статье про гинофобию. Но если человеку действительно не нужны интимные отношения, то он вполне может вести здоровый образ жизни и без них. Что, тем не менее, не отменяет их пользы!

Польза интимных отношений

Здоровье ‒ это главный бонус здоровой интимной жизни. Поскольку наличие близкого человека рядом обеспечивает психологический комфорт. Кроме того, регулярное занятие сексом является способом профилактики целого ряда заболеваний. Как минимум потому, что секс ‒ это двигательная активность аэробного характера, оказывающая положительное влияние на развитие митохондрий. Но и, в целом, наличие партнёра делает жизнь более насыщенной. «Пары» гораздо чаще куда-то ходят, ездят отдыхать и больше общаются с другими людьми. Что положительно сказывается, как на физическом, так и на психологическом здоровье.

Смысл жизни ‒ это то, ради чего мы живём. Есть люди, поглощённые своими мечтами, многие строят карьеру, добиваются результатов в спорте или ведут научную деятельность. Но большинство людей работают работу и занимают время каким-нибудь хобби. Что вряд ли можно назвать смыслом жизни. Именно поэтому большинство находят его в семье. А семья без интимных отношений невозможна. Поэтому интимные отношения являются отличным способ найти свою отдушину. Свою причину просыпаться утром! Ввиду этого очень важно научиться налаживать контакт с противоположным полом.

Опыт общения с противоположным полом является ещё и отличным способом личностного роста. Поскольку в этом общении человек раскрепощается и учится лучше понимать себя. Ведь каждый раз заводить знакомство ‒ это вызов. Людям приходится проявлять изобретательность, настойчивость, выходить из зоны комфорта. Что помогает не только в личной, но и профессиональной деятельности. Ввиду чего интимные отношения являются даже формой поведенческой терапии в случае наличия тревожных расстройств или социофобии. Так что обязательно уделяйте им время и наслаждайтесь обществом друг друга!

Полезные материалы