Гинофобия
Гинофобия ‒ это разновидность патологий тревожного спектра, характеризующаяся боязнью женщин [1]. Иногда она может сопровождаться женоненавистничеством. Хотя и не обязательно. Причём болеть гинофобией могут не только мужчины, но и женщины. Правда, как правило, болеют этим расстройством именно мужчины. Что, чаще всего, обусловлено какими-нибудь детскими травмами, либо неудачным опытом интимных отношений. Например, если ребёнок рос в неполной семье, либо его отца всячески унижали окружающие женщины. Или в случае, когда парень застенчив и не пользуется особой популярностью у девушек, у него может развиться гинофобия.
Характеризуется гинофобия повышенным стрессом и паническими атаками при общении с женщинами [2]. Само собой, что то или иное проявление симптомов зависит от тяжести заболевания. Кто-то может вообще не переносить какого-либо общения с девушками, кто-то ‒ не может вступать с девушками в интимную связь. Нередко всё это одновременно сопровождается болезненной несчастной любовью, которую парень боготворит. Причём, скорее всего, начинает это делать уже после того, как его отвергли. Потому что именно этого он, собственно, и искал. Поскольку здоровые отношения его пугают. Хотя он может и не отдавать себе в этом отчёта. Но, скорее всего, что это именно так!
Забавно в этом всём то, что мировая литература нередко буквально воспитывает подобные установки в людях. Часто женщин изображают порочными, либо недосягаемыми, а также апеллируют к патологическому влечению. Сюда относится и бедный пушкинский рыцарь, не желавший смотреть на женщин после встречи с «матерью Христа»; болезненные чувства князя Мышкина к его женщинам; и всяческое принижение простых и здоровых отношений между людьми. Которые авторам, как правило, почему-то кажутся чем-то недостойным человека. Что можно понять. В них нет трагедии! А для хорошего романа нужна трагедия, чувства, дуэли, разбитые сердца и, возможно, проткнутые шпагами рёбра.
Симптомы гинофобии
Симптомы гинофобии проявляются в виде повышенного потоотделения, дрожи, скованности, пересыхании во рту, головокружении и повышенном сердцебиении при общении с женщинами [3]. То есть от повышенного стресса до панической атаки. И, опять-таки, в зависимости от тяжести патологии симптомы могут проявляться в разных ситуациях: у одних людей при любом общении с женщинами, у других ‒ при интимном. Ну и, само собой, всё это сопровождается низкой самооценкой, замкнутым образом жизни и концентрацией на своих недостатках. Что только подкрепляется предыдущим негативным опытом и усугубляется с возрастом, потому что человек начинает стыдиться своей сексуальной некомпетентности, и всё больше и больше замыкается в самом себе.
Лечение гинофобии
Конечно, в идеале, лечить гинофобию следует под наблюдением психотерапевта. И, скорее всего, что такое лечение понадобится. Потому что самому с фобиями справляться очень сложно. Как минимум потому, что развиваются они не у самых волевых и эмоционально устойчивых людей. Но в некоторых случаях, на ранних стадиях, можно попробовать проводить поведенческую терапию и самостоятельно. Например, больше общаться с коллегами по учёбе или работе, делать девушкам комплименты, спрашивать что-нибудь у прохожих девушек и всё в таком духе. Главное, чтобы уровень стресса повышался постепенно. То есть начинать нужно с того, что вызывает минимальный дискомфорт. Потому что подойти и сразу пригласить девушку на свидание такой человек, конечно, не сможет.
Лучше всего, конечно, начинать общаться с девушками, которые сами проявляют какую-нибудь заинтересованность в молодом человеке. Для чего можно сесть на диету для похудения и начать заниматься в тренажёрном зале. Потому что это поможет улучшить свой внешний вид. А улучшение внешнего вида придаёт уверенности в себе. Причём спорт придаёт уверенности в себе и сам. При этом хорошая внешность, по крайней мере, лучше той, которая у человека была, повышает шансы на то, что человеком заинтересуется какая-нибудь девушка. И вот именно с ней стоит начать общение. Хотя бы дружить! В идеале, сказать ей о своей проблеме, и продолжить с ней общение. Только говорить об этом надо не сразу. Чтобы у неё был повод захотеть эту проблему преодолеть вместе с парнем. Ну, а если она захочет интимных отношений несмотря ни на что, то тут уж сам Бог велел воспользоваться этой замечательной возможностью!
КОНТАКТНЫЕ ДАННЫЕ
Контакты: info@fit4power.ru / вконтакте