1. Skip to Menu
  2. Skip to Content
  3. Skip to Footer>

Главное меню сайта

ЖМИ И ДЕЛИСЬ С ДРУЗЬЯМИ

ВСТУПАЙ В ГРУППУ ВКОНТАКТЕ

ВИДЕОБЛОГ

Нормативы по гиревому спорту


Нормативы по гиревому спорту для мужчин: двоеборье

Кат. МСМК МС КМС I II III I(ю) II(ю) III(ю)
(кг) 32кг 32кг 32кг 24кг 24кг 24кг 16кг 16кг 16кг
48 - - - - - - 110 75 50
53 - - - - - - 120 85 55
58 - - - 90 70 50 130 95 60
63 170 100 70 100 80 60 140 105 65
68 185 115 78 110 90 65 150 110 70
73 195 130 86 120 95 70 160 120 75
73+ - - - 125 100 75 170 125 80
78 205 140 97 130 105 80 - - -
85 215 150 111 140 110 85 - - -
85+ - - - 145 115 90 - - -
95 223 155 120 150 120 95 - - -
95+ 230 160 126 160 130 100 - - -

Примечания* в таб­ли­цах ука­за­но ко­ли­чест­во оч­ков, ко­то­рое не­об­хо­ди­мо наб­рать за 10 ми­нут; за ры­вок ги­ри при­чис­ля­ет­ся 0.5 бал­ла, за тол­чок 1 балл.

Нормативы по гиревому спорту для мужчин: толчок

Кат. МСМК МС КМС I II III I(ю) II(ю) III(ю)
(кг) 32кг 32кг 32кг 24кг 24кг 24кг 16кг 16кг 16кг
48 - - - - - - 40 35 30
53 - - - - - - 48 42 36
58 - - - 55 45 35 55 48 40
63 57 40 33 60 49 39 61 51 42
68 63 45 38 65 54 43 66 56 46
73 68 50 43 70 58 46 71 61 51
73+ - - - 72 60 48 74 64 54
78 73 55 47 74 62 50 - - -
85 78 58 52 79 66 54 - - -
85+ - - - 83 69 56 - - -
95 82 60 55 86 72 58 - - -
95+ 84 62 58 90 75 60 - - -

Нормативы по гиревому спорту для женщин: рывок

Кат. МСМК МС КМС I II III I(ю) II(ю) III(ю)
(кг) 24кг 24кг 24кг 16кг 16кг 16кг 16кг 16кг 16кг
53 - - - 90 70 50 45 35 25
58 135 105 60 100 80 60 55 45 35
63 145 115 67 110 90 70 65 55 45
63+ - - - 115 95 75 75 65 55
68 153 125 71 120 100 80 - - -
68+ 158 130 75 130 110 90 - - -

Спортивные нормативы

КОНТАКТНЫЕ ДАННЫЕ

Контакты: info@fit4power.ru / вконтакте

FIT4POWER.RU