Экдистерон

Экдистерон – это вещество, обладающее анаболическим эффектом, в частности, оно по­мо­га­ет ор­га­низ­му лучше усваивать белки и креатин. Экдистерон содержится в таких пре­па­ра­тах, как эк­дис­тен и левитон. Первое комплексное исследование этого вещества бы­ло про­ве­де­но в СССР в 1976 году, после чего препарат стали использовать при под­го­тов­ке спорт­сме­нов к со­рев­но­ва­ни­ям. На тот момент, исследователи и практики за­ме­ча­ли по­ло­жи­тель­ные свой­ства экдистерона на скоростно-силовых показателях ат­ле­тов. Пре­па­рат не был вклю­чен в список запрещенных лекарственных средств меж­ду­на­род­ной до­пин­го­вой ко­мис­си­ей, поэтому использовался спортсменами даже при под­го­тов­ке к Олим­пий­с­ким иг­рам. Но не все так ладно в королевстве датском! И имейте в виду, что у стероидов есть побочные эффекты, поэтому применять их без рекомендаций врача не следует!

Испытания экдистерона не соответствовали современным меркам, поэтому в 2006 году бы­ло про­ве­де­но ещё одно исследование с контрольной группой, которое не показало по­ло­жи­тель­но­го воз­дейст­вия препарат на скоростно-силовые показатели испытуемых. Тем не ме­нее, со­в­ре­мен­ные ис­сле­до­ва­ния на крысах все же подтверждают способность пре­па­ра­та сти­му­ли­ро­вать ана­бо­лизм. Это все говорит о двух вещах: экдистерон ра­бо­та­ет, но не на всех и не всегда. Почему? Потому что это не волшебная таблетка! Пре­па­рат спо­со­бен ока­зать положительное воздействие на результаты спортсмена при со­блю­де­нии долж­ных ус­ло­вий. Да­же анаболические стероиды не способны растить мы­шеч­ные клет­ки са­ми по се­бе, так почему же это должен делать экдистерон?

Условия работы экдистерона

Как-то давно, на заре популярности, когда наш сайт посещало всего несколько десятков че­ло­век в сут­ки, выш­ла статья под названием натуральные анаболики, в которой шла речь о тех пре­па­ра­тах, которые способны стимулировать анаболизм, не являясь при этом сте­рои­да­ми. Глав­ным препаратом в том «курсе» был назначен экдистерон, при этом, «курс» был опро­бо­ван на целом ряде непрофессиональных атлетов, и на всех он сра­бо­тал. Тем не менее, в тренажерном зале и на различных форумах регулярно по­но­сят по­доб­ные схе­мы при­ема препаратов, называя их неэффективными и не ра­бо­чи­ми. В об­щем-то, в ка­ком-то смыс­ле эти ребята правы, поскольку закинуть пару таб­ле­ток эк­дис­те­на, без­дум­но выполнить 2-3 упражнения и на этом вырасти, не по­лу­чит­ся.

Эта добавка, как и все остальные, может сработать только в том случае, если атлету не­об­хо­ди­ма по­мощь в ускоренном восстановлении. Это не обязательно делать БАДами, спор­тив­ны­ми до­бав­ка­ми или даже стероидами, ускорить восстановление может помочь лиш­ний час сна в сут­ки, воп­рос в том, что любой способ ускорения восстановления сра­бо­та­ет толь­ко в том случае, если атлет одновременно создает тренингом не­об­хо­ди­мость в этом вос­ста­нов­ле­нии. Понимаете? Если Вы, условно говоря, вообще не тре­ни­руе­тесь, то Вы мо­же­те хоть «курс» мистера Олимпии в себя зафигачить, но мис­те­ром Олим­пия Вы от это­го не станете. Чтобы им стать надо ишачить! Вот и с эк­дис­тро­ном по­лу­ча­ет­ся, что че­ло­век таблетку принимает, а условий для её работы не соз­да­ет.

Запомните, если Вы тренируетесь по определенной программе, которая позволяет Вам про­грес­си­ро­вать в ско­рост­но-си­ло­вых показателях, Вы успеваете восстановиться меж­ду тре­ни­ров­ка­ми, в таком случае Вам не нужно повышать эффективность своего вос­ста­нов­ле­ния. Вот, если Вы не будете успевать восстанавливаться, скоростно-си­ло­вые по­ка­за­те­ли не будут расти, тогда настало время задуматься об улучшении вос­ста­но­ви­тель­ной час­ти системы тренировок. Начать нужно с рациона питания, сна, ре­жи­ма дня и про­чих прие­мах улучшения качества бездопингового восстановления. Толь­ко пос­ле то­го, как все это будет отлажено, имеет смысл начать употреблять спорт-пит и ле­карст­вен­ные средства. Все это необходимо только для того, чтобы Вы не вго­ня­ли се­бя в пе­ре­тре­ни­ро­ван­ность все возрастающей нагрузкой, чтобы Вы могли ис­поль­зо­вать все бо­лее и бо­лее тяжелые тренировочные схемы, создавая необходимые ус­ло­вия для рос­та мышц.

Как принимать экдистерон

Экдистерон улучшает усвоение белков и креатина, помогает поддержать ра­бо­то­спо­соб­ность серд­ца и понижает уровень сахара в крови. Это все говорит о том, что для эф­фек­тив­ной ра­бо­ты препарата необходимо так же употреблять большое ко­ли­чес­т­ва бел­ка и принимать добавки креатина. То есть, препарат необходимо при­ни­мать во вре­мя вы­со­ко­ин­тен­сив­ных тренировочных схем, при обильном по­треб­ле­нии бел­ков и уг­ле­во­дов, а так же различных добавок, таких как креатин и глю­та­мин. Са­мо со­бой, что внедрение добавок в рацион питания должно быть пос­те­пен­ным, по­с­коль­ку, чем более агрессивны Вы будете в употреблении средств, ус­ко­ряю­щих вос­ста­нов­ле­ние, тем интенсивнее Вам придется употреблять все бо­лее и бо­лее эф­фек­тив­ные пре­па­ра­ты, что, в конце концов, приведет к тому, что Вы бы могли дос­тичь то­го же ре­зуль­та­та, мень­ши­ми затратами.

Рабочие дозировки препарата колеблются от 1мг до 8мг на каждый килограмм соб­ствен­но­го ве­са в сут­ки. Обычно рекомендуют принимать до 100мг в день, но такая до­зи­ров­ка, дей­стви­тель­но, мо­жет оказаться неэффективной. Клинические испытания и прак­ти­ка не де­мон­стри­ру­ют по­боч­ных эффектов от потребления 400-500мг экдистерона в сут­ки, по­это­му Вы сме­ло можете повышать дозировки до таких показателей, в случае ес­ли 100мг на Вас ра­бо­тать не будут. Собственно, плюсом препарата и является то, что он не вли­яет на гор­мо­наль­ную сис­те­му, оказывая анаболическое действие. Источниками ра­бо­чего ве­щест­ва мо­гут слу­жить эк­дис­тен и леветон, которые содержат в одной таб­лет­ке 5мг и 2.5мг со­от­вет­ствен­но. Принимать препарат необходимо 3-4 раза в сутки рав­ны­ми час­тя­ми. Не вы­со­кая популярность препарата практически нивелирует риск нар­вать­ся на под­дел­ку.

Спортивная фармакология