Как убрать растяжки

Стрии – это рубцы, которые возникают во внутренних слоях кожи, что связано с рез­ким из­ме­не­ни­ем её ко­ли­чест­ва, как во время беременности, набора мышечной массы или по­ху­де­ния, так же рас­тяж­ки не редко возникают во время пубертатного периода, ли­бо вслед­ствие за­бо­ле­ва­ний. Убрать растяжки полностью невозможно, вернее, для того, что­бы пол­нос­тью уб­рать рас­тяж­ки, нужно хирургически удалить кожу в том месте, где на­хо­дят­ся стрии, а это возможно не во всех случаях. Но зато существуют способы кос­ме­ти­чес­ко­го ухо­да за рас­тяж­ка­ми, ко­то­рые позволяют сделать их практически не­за­мет­ны­ми. Как пра­ви­ло, уб­рать рас­тяж­ки хотят женщины, что, в общем-то, логично, по­с­коль­ку вре­да для здо­ровья они не несут, а выглядеть нежно мужчинам не обя­за­тель­но. Но, ес­ли стрии появились беспричинно, Вы не набирали массу, не расли, в об­щем, не из­ме­ня­ли мас­су те­ла, тог­да стоит обратиться за консультацией к врачу, по­с­коль­ку они мо­гут быть симп­то­мом каких-нибудь заболеваний.

Профилактика возникновения стрий заключается в контроле изменений массы тела и пот­реб­ле­ни­ем нор­мы кол­ла­ге­на в сут­ки. По­нят­ное дело, что такие процессы, как бе­ре­мен­ность, или на­бор мы­шеч­ной массы, имманентно предполагают увеличение мас­сы те­ла, но это совсем не означает, что нужно обжираться до состояния свиньи. За 9 ме­ся­цев бе­ре­мен­нос­ти не­об­хо­ди­мо наб­рать килограмм 10, а эта цифра нередко ум­но­жа­ет­ся в 2-3 ра­за, пос­ле че­го вдруг срочно нужно убрать растяжки. То же самое ка­са­ет­ся и кач­ков, ко­то­рые набирают за год по 20-30кг, думая, что от этого у них вы­рас­тут мыш­цы. Не вы­рас­тут! Ги­пер­тро­фи­ро­вать мышечные клетки до такого со­с­то­я­ния за год не­воз­мож­но, возможно только заработать ожирение и рассказывать всем, что ты «лиф­тер».

Итак, первое, что нужно делать для того, чтобы избежать появления растяжек, это сле­дить за ка­ло­рий­нос­тью пи­та­ния и скоростью набора лишнего веса, если в данный пе­риод он не­из­бе­жен. Вто­рой спо­соб профилактики, который необходимо совмещать с пер­вым, это нор­маль­ное пот­реб­ле­ние кол­ла­ге­на. Это не зна­чит, что нужно бежать в ма­га­зин спор­тив­но­го пи­та­ния за какими-то добавками. Можно просто часто есть желе или хо­ло­дец, толь­ко важ­но, что­бы они были домашнего приготовления. Между прочим, ещё од­ним важ­ным пунк­том яв­ля­ет­ся адекватное потребление воды, поскольку нехватка или из­бы­ток жид­кос­ти в ор­га­низ­ме, ве­дут к оте­кам, которые косвенно способствуют об­ра­зо­ва­нию стрий.

Как убрать растяжки: методы

Мази – это подсобный вариант избавления от стрий, поскольку кожа у человека не ды­ря­вая и ус­ваи­ва­ет сов­сем не много питательных веществ. Мази рекомендуется ис­поль­зо­вать с ви­та­ми­ном А и С, поскольку витамин С разрушает рубцовые об­ра­зо­ва­ния, а ви­та­мин А помогает формировать кожный покров. Если в это время Вы так же по­т­реб­ляе­те мно­го кол­ла­ге­на, то вполне может быть, что небольшие растяжки удаст­ся сде­лать прак­ти­че­ски незаметными. Но все же использовать этот метод в оди­ноч­ку не­эф­фек­тив­но, го­раз­до про­дук­тив­нее им просто дополнять пилинг.

Пилинг – это основной способ убрать растяжки, который можно применять са­мо­сто­я­тель­но, ли­бо в спе­ци­али­зи­ро­ван­ном медицинском или косметическом центре. Са­мо со­бой, что ла­зер­ный пи­линг даст гораздо более быстрый и ощутимый результат, чем вти­ра­ние скра­бов в ко­жу, но ощу­ти­мым будет не только результат, а ещё и от­сут­ствие де­нег в ко­шель­ке. Ла­зер­ный пи­линг – это дорогая процедура, поэтому, если Вам не по­вез­ло от­об­рать дос­та­точ­ное количество денежных знаков у граждан, тогда Вам при­дет­ся му­чить­ся са­мо­сто­я­тель­но.

Поскольку среди авторов проекта никто вопросом растяжек озабочен лично не был, по­ре­ко­мен­до­вать ка­кое-то кон­крет­ное сред­ство сложно. Больше того, врачи утверждают, что ре­ак­ции ор­га­низ­ма ин­ди­ви­ду­аль­ны, и некоторым подходит одно, некоторым другое. Наи­бо­лее по­пу­ля­рен ме­тод пилинга с помощью натурального кофе. После того, как Вы при­ни­мае­те душ, Вам не­об­хо­ди­мо молотым кофе скрабить места образования растяжек. Та­ким об­ра­зом, удаст­ся вы­ров­нять кож­ный покров, благодаря чему растяжки станут ме­нее за­мет­ны.

Операция – это наиболее простой способ избавления от растяжек, который применяют пос­ле по­ху­де­ния. Как пра­ви­ло, наиболее неприятные рас­тяж­ки находятся в области жи­во­та, по­это­му пос­ле похудения лишнюю кожу на животе просто удаляют. Само собой, что этот спо­соб при­ме­ним не во всех случаях, например, убрать растяжки на попе таким спо­со­бом не по­лу­чит­ся, не по­лу­чит­ся их уб­рать и на ру­ках, но самые страшные рас­тяж­ки на жи­во­те, ко­то­рые об­ра­зу­ют­ся после беременности, можно удалить таким простым и не очень до­ро­гим спо­со­бом.

Тренажерный зал для девушек