Как лечить зависимость от азартных игр

Азартные игры очень популярны среди самых разных слоёв населения, и хорошо известно, что они могут вызывать зависимость. Именно поэтому мы и решили рассказать о том, как лечить зависимость от азартных игр, опираясь на данные научных исследований. Хотя, по большому счёту, большинство людей и так догадываются о методологии избавления от зависимости. Во-первых, это психотерапия, во-вторых, медикаментозное лечение и, в-третьих, замена зависимости другими увлечениями. Но первое время необходимо посещать психотерапевта и принимать антидепрессанты [1]. Поскольку зависимость от азартных игр обусловлена физиологически.

Конечно, прежде всего, необходима мотивация бросить азартные игры. Поэтому человеку нужно найти какой-то смысл в жизни, помимо игромании. Для чего и нужно обратиться в соответствующую психиатрическую клинику. Ведь зависимость от азартных игр является заболеванием [2]. Именно поэтому лечить его необходимо под наблюдением специалиста. В задачи которого и входит определение наиболее оптимального метода лечения зависимости от азартных игр. А оно, в свою очередь, зависит от стадии заболевания, и общего состояния самого больного. В частности, от его мотивации и круга общения. Потому что, если всё в жизни подталкивает человека к игромании, то это надо менять!

Как лечить зависимость от азартных игр

Найти мотивацию для лечения помогают семья и позитивные изменения в жизни. Так что их надо искать! Можно также постараться найти какое-нибудь хобби. Например, таким хобби может быть спорт. Хотя в данном случае лучше предпочесть что-нибудь более специфическое. Например, йогу. Потому что йога помогает найти новых друзей и сменить образ жизни в целом. Кроме того, исследования показывают, что она и сама по себе положительно сказывается на состоянии психики. Таким образом, йога помогает лечить депрессию. А зависимость от азартных игр является своего рода следствием каких-либо тревожных расстройств. Потому что, чаще всего, подобные увлечения возникают у людей с проблемами в социализации.

Йога и другие виды спорта помогают человеку социализироваться и начать получать удовольствие от других увлечений. Тем не менее, первое время может понадобиться приём антидепрессантов, поскольку азартные игры дают всплеск адреналина и провоцируют экспрессию нейромедиаторов. Которых организму, естественно, будет не хватать. Между прочим, отчасти компенсировать их нехватку могут и компьютерные игры. Потому что они точно также провоцируют секрецию нейротрансмиттеров, ввиду чего тоже способны вызывать зависимость [3]. Но в данном случае лучше уж на время получить зависимость от компьютерных игр, чем проиграть все деньги, накопления и квартиру в казино!

Но самым главным является поиск новых друзей. Потому что без окружения человек снова начнёт тяготеть к старым привычкам. Ведь «там» у него есть и знакомые, с которыми он разделял своё увлечение. Вот почему так важно заменить азартные игры чем-то другим. И именно этим так хороша йога. Поскольку йога является целым учением. Многие люди ездят на сборы, вместе медитируют и развиваются в этом направлении. Возможно, это не самое конструктивное времяпрепровождение, но оно однозначно лучше, чем тратить время, силы и деньги на азартные игры. Поэтому обязательно идите к психотерапевту и находите новое хобби. Оно того стоит!

Полезные материалы