Бодибилдинг видео

Блог Pop-Science.ru

Pop-Science – это наш ав­тор­с­кий ви­де­о­ка­нал, пос­вя­щён­ный бо­ди­бил­дин­гу, здо­ро­во­му об­ра­зу жиз­ни, спор­ту, пи­та­нию, спорт-пи­ту и мно­гим дру­гим ин­те­рес­ным те­мам, ос­ве­щён­ным с точ­ки зре­ния на­у­ки. Все ви­део ос­но­ва­ны на на­уч­ных ис­сле­до­ва­ни­ях, ссыл­ки на ко­то­рые раз­ме­ще­ны в опи­са­нии к ро­ли­кам. Ни­ка­кой от­се­бя­ти­ны, толь­ко на­уч­ные фак­ты! Смот­ри­те наш ка­нал и да­лее…

Блог Дениса Борисова

Блог Дениса Борисова – это на­уч­ные и поз­на­ва­тель­ные ви­део по бо­ди­бил­дин­гу, за­т­ра­ги­ва­ю­щие са­мые раз­но­об­раз­ные те­мы, на­чи­ная с тех­ни­ки вы­пол­не­ния уп­раж­не­ний и пра­вил по­с­тро­е­ния тре­ни­ро­воч­ной про­г­рам­мы и за­кан­чи­вая пра­ви­ла­ми по­с­тро­е­ния ре­жи­ма пи­та­ния. Дос­то­ин­с­т­вом бло­га Де­ни­са Бо­ри­со­ва яв­ля­ет­ся до­с­туп­ность и ка­чест­вен­ная струк­ту­ри­за­ция дан­ных да­лее…

Бодибилдинг видео: YouGifted

YouGifted – это ви­део ка­нал по фит­не­су и бо­ди­бил­дин­гу, пред­с­тав­ля­ю­щий ин­те­рес, в пер­вую оче­редь, для де­ву­шек и на­чи­на­ю­щих бо­ди­бил­де­ров, по­с­коль­ку на ка­на­ле соб­ра­ны ма­те­ри­а­лы, да­ю­щие прак­ти­чес­кие ре­ко­мен­да­ции. Бо­лее опыт­ные ат­ле­ты смо­гут так же по­чер­п­нуть для се­бя мно­го но­вой и по­лез­ной ин­фор­ма­ции, ка­са­ю­щей­ся тех­ни­ки вы­пол­не­ния уп­раж­не­ний и да­лее…

Видео по бодибилдингу:
Угарная качалка

Угарная качалка – это один из луч­ших бло­гов по бо­ди­бил­дин­гу, из ко­то­ро­го юные ка­ча­та смо­гут по­черп­нуть для се­бя мно­го по­лез­ной ин­фор­ма­ции по тре­ни­ров­ке от­с­та­ю­щих мы­шеч­ных групп, по­с­тро­е­нию тре­ни­ро­воч­но­го гра­фи­ка, пе­ри­о­ди­за­ции и мно­го­му-мно­го­му дру­го­му. Опыт­ные ат­ле­ты так же смо­гут уз­нать не­ко­то­рые ню­ан­сы тре­нин­га и тех­ни­ки вы­пол­не­ния уп­раж­не­ний, что поз­во­лит зна­чи­тель­но по­вы­сить да­лее…

Блог Бориса Цацулина

CMT – это не столь­ко бо­ди­бил­динг ви­део, сколь­ко ви­део про здо­ро­вый об­раз жиз­ни, пра­виль­ное пи­та­ние и пи­ще­вые до­бав­ки. Са­мо со­бой, что прин­ци­пы пра­виль­но­го пи­та­ния и ин­фор­ма­ция о том, как выб­рать ка­чест­вен­ный спорт-пит, бу­дут не лиш­ни­ми зна­ни­я­ми в ар­се­на­ле лю­бо­го прод­ви­ну­то­го бо­ди­бил­де­ра. Блог не ог­ра­ни­чи­ва­ет­ся толь­ко по­лез­ной ин­фор­ма­цией ка­са­тель­но да­лее…

Бодибилдинг видео:
Андрей Скоромный

Андрей Скоромный – один из са­мых пер­с­пек­тив­ных ат­ле­тов оте­чест­вен­но­го бо­ди­бил­дин­га, зна­ю­щий о том, как пра­виль­но тре­ни­ро­вать­ся в тре­на­жер­ном за­ле, не по­нас­лыш­ке. Блог Ан­д­рея бу­дет по­ле­зен всем ат­ле­там, как на­чи­на­ю­ще­го уров­ня, так и про­фес­си­о­наль­но­го, так же блог ос­ве­ща­ет и воп­ро­сы жен­с­ко­го тре­нин­га, что де­ла­ет его аб­со­лют­но уни­вер­саль­ным и по­лез­ным для раз­ной ка­те­го­рии лю­би­те­лей да­лее…

Упражнения для бодибилдинга - видео

Упражнения для бо­ди­бил­дин­га де­лят­ся на ба­зо­вые и фор­ми­ру­ю­щие, их де­лят на уп­раж­не­ния для вер­ха и ни­за те­ла, уп­раж­не­ния для муж­чин и жен­щин, уп­раж­не­ния для раз­ных мы­шеч­ных групп и по дру­гим кри­те­ри­ям, но, как бы Вы ни рас­смат­ри­ва­ли уп­раж­не­ния, важ­но соб­лю­дать тех­ни­ку их вы­пол­не­ния, по­с­коль­ку за­ло­гом ус­пе­ха в бо­ди­бил­дин­ге яв­ля­ет­ся про­г­рес­сия далее…

Блог Михаила Прыгунова

Михаил Прыгунов – из­вест­ный рос­сий­с­кой куль­ту­рист, один из ос­но­ва­те­лей про­ек­та You­Gif­ted, поз­же по­ки­нув­ший про­ект, по­с­коль­ку в нем ему ста­ло тес­но, и он ре­шил ос­но­вать свой соб­с­т­вен­ный ка­нал, ко­то­рый смо­жет сфо­ку­си­ро­ва­ть­ся на бо­лее ак­ту­аль­ных и ши­ро­ких воп­ро­сах не­про­фес­си­о­наль­но­го фит­не­са и бо­ди­бил­дин­га, в час­т­нос­ти, Ми­ха­ил ре­шил далее…

Блог Юрия Спасокукоцкого

Юрий Спасокукоцкий – один из пер­вых ви­део­бло­ге­ров в рус­ском you­tube, наг­ляд­но по­ка­зы­ва­ю­щий и рас­ска­зы­ва­ю­щий о том, как нуж­но тре­ни­ро­вать­ся в тре­на­жер­ном за­ле муж­чи­нам и жен­щи­нам. Эти ви­део по бо­ди­бил­дин­гу ста­ли ос­но­во­по­лож­ни­ка­ми сов­ре­мен­ных бо­ди­бил­динг ка­на­лов на you­tube, по­э­то­му их цен­ность не толь­ко в той ин­фор­ма­ции далее…

Бодибилдинг видео: BodyMania

BodyMania – это ка­нал по бо­ди­бил­дин­гу, ос­ве­ща­ю­щий не толь­ко сов­ре­мен­ные ме­то­д­ики тре­ни­ро­вок, но так же и све­жие но­вос­ти из ми­ра же­лез­но­го спор­та, по­э­то­му, ес­ли Вы хо­ти­те быть в кур­се све­жих но­вос­тей, Вам сю­да. На этом ка­на­ле Вы смо­же­те най­ти ви­део уро­ки из­вест­ных спор­т­с­ме­нов ми­ро­во­го уров­ня, тре­не­ров, фи­то­ня­шек и дру­гих бо­ди­бил­динг мо­де­лей, бла­го­да­ря че­му далее…

Блог Александра Пасько

Александр Пасько – это ук­ра­ин­с­кий бо­ди­бил­дер и тре­нер, рас­ска­зы­ва­ю­щий о ме­то­ди­ках тре­нин­га в тре­на­жер­ном за­ле, ис­про­бо­ван­ных им лич­но на прак­ти­ке, что осо­бен­но важ­но, по­с­коль­ку ни­ка­кой те­о­ре­ти­чес­кий опыт не за­ме­нит опы­та прак­ти­чес­ко­го. Вы смо­же­те уз­нать пра­виль­ную тех­ни­ку вы­пол­не­ния уп­раж­не­ний, а так же, как пра­виль­но ис­поль­зо­вать ту или иную ме­то­ди­ку далее…

YouGifted бодибилдинг

YouGifted – это один из са­мых из­вест­ных и по­пу­ляр­ных спор­тив­ных ка­на­лов, пос­вя­щен­ных здо­ро­во­му об­ра­зу жиз­ни, в свя­зи с чем со вре­ме­нем воз­ник­ла не­об­хо­ди­мость в вы­де­ле­нии спе­ци­а­ли­зи­ро­ван­но­го под­ка­на­ла, нап­рав­лен­но­го ис­к­лю­чи­тель­но на бо­ди­бил­динг. Из этих ви­део Вы смо­же­те по­черп­нуть зна­ния всех ве­ду­щих рос­сий­с­ких спе­ци­а­лис­тов в об­лас­ти куль­ту­риз­ма, что далее…