1. Skip to Menu
  2. Skip to Content
  3. Skip to Footer>

Главное меню сайта

ЖМИ И ДЕЛИСЬ С ДРУЗЬЯМИ

ВСТУПАЙ В ГРУППУ ВКОНТАКТЕ

ВИДЕОБЛОГ

Спортивное питание для набора мышечной массы

КАК ВЫБРАТЬ ПРОТЕИН

Как выбрать протеин

Протеин – это спор­тив­ное пи­та­ние для на­бо­ра мы­шеч­ной мас­сы, поль­зу­ю­ще­е­ся на­и­боль­шей по­пу­ляр­нос­тью и раз­но­об­ра­зи­ем. Вот по­че­му так важ­но по­нять то, по ка­ким кри­те­ри­ям сто­ит вы­би­рать про­те­ин для на­бо­ра мы­шеч­ной мас­сы. Пос­коль­ку это за­ви­сит, как от сос­то­я­ния са­мо­го ат­ле­та, так и от мно­жест­ва дру­гих фак­то­ров. Хо­тя сле­ду­ет иметь в ви­ду, что про­те­ин мо­жет да­лее…
РАСТИТЕЛЬНЫЙ ПРОТЕИН

Растительный протеин

Растительный протеин – это вид про­те­и­на, ко­то­рый луч­ше все­го под­хо­дит для ком­пен­са­ции не­дос­тат­ков пи­та­ния. И это спор­тив­ное пи­та­ние для на­бо­ра мы­шеч­ной мас­сы мо­жет при­го­дить­ся всем. Осо­бен­но ат­ле­там, упот­реб­ля­ю­щим про­дук­ты спор­тив­ной фар­ма­ко­ло­гии. Пос­коль­ку рас­ти­тель­ный про­те­ин по­ло­жи­тель­но вли­я­ет не толь­ко на син­тез ске­лет­ной мус­ку­ла­ту­ры да­лее…
КРЕАТИН

Как принимать креатин

Креатин – это са­мый глав­ный про­дукт спор­тив­но­го пи­та­ния для на­бо­ра мы­шеч­ной мас­сы. Да что там ги­пер­тро­фия ске­лет­ной мус­ку­ла­ту­ры! Это во­об­ще са­мый глав­ный про­дукт спор­тив­но­го пи­та­ния. Пос­коль­ку, в от­ли­чие от всех ос­таль­ных пи­ще­вых до­ба­вок, толь­ко до­бав­ки кре­а­ти­на поз­во­ля­ют ре­а­ли­зо­вать то, что не­воз­мож­но ре­а­ли­зо­вать с по­мо­щью обыч­но­го пи­та­ния да­лее…
ГЕЙНЕР

Как принимать гейнер

Гейнер – это спор­тив­ное пи­та­ние для на­бо­ра мы­шеч­ной мас­сы, ко­то­рое нуж­но при­ни­мать толь­ко в том слу­чае, ес­ли Вы по­ни­ма­е­те, за­чем Вы его пьё­те. Пос­коль­ку в по­дав­ля­ю­щем боль­шинст­ве слу­ча­ев, кро­ме жи­ра, от гей­не­ра боль­ше ни­че­го не на­бе­рёшь! Но это не зна­чит, что сам про­дукт пло­хой. Это зна­чит, что его прос­то нуж­но при­ни­мать с той це­лью, для ко­то­рой да­лее…
ПРЕДТРЕННИКИ

Предтренники

Предтренник – это про­дукт спор­тив­но­го пи­та­ния, ко­то­рый при­ни­ма­ют для то­го, что­бы луч­ше се­бя чув­с­т­во­вать во вре­мя тре­ни­ров­ки. Хо­тя это и не зна­чит, что он прос­то мо­жет ком­пен­си­ро­вать ус­та­лость. Что, впро­чем, за­ви­сит от кон­к­рет­но­го про­дук­та. Но, во­об­ще, пред­трен­ни­ки это та­кое спор­тив­ное пи­та­ние для на­бо­ра мы­шеч­ной мас­сы, ко­то­рое в по­дав­ля­ю­щем боль­шинст­ве да­лее…
РАСТИТЕЛЬНЫЕ АДАПТОГЕНЫ

Растительные адаптогены

Адаптогены – это спор­тив­ное пи­та­ние для на­бо­ра мы­шеч­ной мас­сы, поз­во­ля­ю­щее при­ме­нять бо­лее слож­ные тре­ни­ро­воч­ные схе­мы. Пос­коль­ку оно по­ло­жи­тель­но ска­зы­ва­ет­ся, как на про­цес­се ги­пер­тро­фии ске­лет­ной мус­ку­ла­ту­ры, так и на про­цес­се адап­та­ции мышц к наг­руз­кам. Ат­лет, упот­реб­ля­ю­щий рас­ти­тель­ные адап­то­ге­ны, прос­то быст­рее вос­ста­нав­ли­ва­ет­ся да­лее…
ОМЕГА-3

ОМЕГА-3

ОМЕГА-3 – это спор­тив­ное пи­та­ние не столь­ко для на­бо­ра мы­шеч­ной мас­сы, сколь­ко для здо­ро­вья. Но оно так же по­ло­жи­тель­но ска­зы­ва­ет­ся и на ги­пер­тро­фии ске­лет­ной мус­ку­ла­ту­ры. Прос­то по­то­му, что нор­ма­ли­зу­ет со­от­но­ше­ние жир­ных кис­лот в ра­ци­о­не. Пос­ред­с­т­вом че­го нор­ма­ли­зу­ет и ли­пид­ный про­филь кро­ви, а это, в свою оче­редь, по­ло­жи­тель­но ска­зы­ва­ет­ся на да­лее…
ВРЕД ЭНЕРГЕТИКОВ

Вред энергетиков

Энергетики – это про­дук­ты спор­тив­но­го пи­та­ния, ко­то­рые мож­но упот­реб­лять, как для на­бо­ра мы­шеч­ной мас­сы, так и для по­ху­де­ния, или про­ра­бот­ки си­ло­вых по­ка­за­те­лей. Но сле­ду­ет иметь в ви­ду, что они мо­гут при­чи­нять ор­га­низ­му вред. Осо­бен­но в том слу­чае, ког­да их упот­реб­ля­ют не­пра­виль­но. Вот по­че­му мы ре­ши­ли под­го­то­вить для вас спи­сок про­дук­тов, ко­то­рые да­лее…

КОНТАКТНЫЕ ДАННЫЕ

Контакты: info@fit4power.ru / вконтакте

FIT4POWER.RU