1. Skip to Menu
  2. Skip to Content
  3. Skip to Footer>

Главное меню сайта

ЖМИ И ДЕЛИСЬ С ДРУЗЬЯМИ

ВСТУПАЙ В ГРУППУ ВКОНТАКТЕ

ВИДЕОБЛОГ

Спортивные нормативы

 

НОРМАТИВЫ ПО ТЯЖЕЛОЙ АТЛЕТИКЕ

Тяжелая атлетика

Нормативы по тя­же­лой ат­ле­ти­ке пред­с­тав­ля­ют со­бой сум­му, ко­то­рую не­об­хо­ди­мо соб­рать в двух со­рев­но­ва­тель­ных дви­же­ни­ях, а имен­но в рыв­ке и тол­ч­ке. Тя­же­лая ат­ле­ти­ка яв­ля­ет­ся олим­пий­с­ким ви­дом спор­та, по­э­то­му вы­пол­нить дан­ные нор­ма­ти­вы осо­бен­но по­чет­но, хо­тя, Вы, ко­неч­но, дол­ж­ны учи­ты­вать, что нор­ма­тив на меж­ду­на­род­но­го мас­те­ра спор­та воз­мож­но вы­пол­нить толь­ко далее…
НОРМАТИВЫ ПО ПАУЭРЛИФТИНГУ ДЛЯ МУЖЧИН ПРОФЕССИОНАЛОВ

Нормативы по пауэр­лиф­тин­гу

Пауэрлифтинг яв­ля­ет­ся од­ним из на­и­бо­лее по­пу­ляр­ных не­про­фес­си­о­наль­ных ви­дов спор­та, по­с­коль­ку поз­во­ля­ет за­ни­мать­ся и да­же до­би­вать­ся до­воль­но вы­со­ких ре­зуль­та­тов без тре­не­ра, хо­тя, ко­неч­но, тре­нер поз­во­ля­ет дос­тичь бо­лее вы­со­ких вер­шин. В дан­ной ста­тье пред­с­тав­ле­ны нор­ма­ти­вы по пауэр­лиф­тин­гу для муж­чин про­фес­си­о­на­лов, по­э­то­му Вам важ­но учесть, что каж­дая фе­де­ра­ция далее…
НОРМАТИВЫ ПО ПАУЭРЛИФТИНГУ ДЛЯ МУЖЧИН ЛЮБИТЕЛЕЙ

Пауэрлифтинг: мужчины любители

Нормативы для мужчин лю­би­те­лей в пауэр­лиф­тин­ге, са­мо со­бой, нес­коль­ко ни­же, чем для про­фес­си­о­на­лов, но и они дос­та­точ­но вы­со­ки, в чем Вы мо­же­те убе­дить­ся, прос­мот­рев дан­ные таб­ли­цы. Вам сле­ду­ет так же учесть, что не все нор­ма­ти­вы мож­но сдать в сво­ем род­ном го­ро­де, нап­ри­мер меж­ду­на­род­ни­ка мож­но по­лу­чить толь­ко на чем­пи­о­на­те ми­ра, вы­пол­нив нор­ма­тив мас­те­ра спор­та далее…
НОРМАТИВЫ ПО ПАУЭРЛИФТИНГУ ДЛЯ ЖЕНЩИН ПРОФЕССИОНАЛОВ

Пауэрлифтинг: жен­щи­ны про­фи

Нормативы по пауэр­лиф­тин­гу для жен­щин про­фес­си­о­на­лок от­ли­ча­ют­ся от муж­с­ких, при­чем, не толь­ко сум­мой, ко­то­рую не­об­хо­ди­мо соб­рать, но и по ве­со­вым ка­те­го­ри­ям, хо­тя, ус­ло­вия по­лу­че­ния нор­ма­ти­вов у жен­щин та­кие же, по­э­то­му, ес­ли Вы хо­ти­те стать «мас­те­ри­цей спор­та», то Вам пред­с­то­ит со­рев­но­вать­ся с дру­ги­ми столь же це­ле­ус­т­рем­лен­ны­ми де­вуш­ка­ми, по­э­то­му Вам сле­ду­ет хо­ро­шо далее…
НОРМАТИВЫ ПО ПАУЭРЛИФТИНГУ ДЛЯ ЖЕНЩИН ЛЮБИТЕЛЕЙ

Пауэрлифтинг: жен­щи­ны лю­би­те­ли

Девушки, как и муж­чи­ны, бы­ва­ют раз­ные, и сре­ди них встре­ча­ют­ся да­же та­кие, ко­то­рые от­да­ют пред­поч­те­ние не тан­цам и аэро­би­ке, а тя­же­ло­му и су­ро­во­му пауэр­лиф­тин­гу, при этом, эти де­вуш­ки не яв­ля­ют­ся про­фес­си­о­нал­ка­ми, а за­ни­ма­ют­ся «для се­бя», но, ра­но или позд­но, каж­дый лю­би­тель на­хо­дит в се­бе му­жест­во и ам­би­ции для сда­чи нор­ма­ти­вов, ко­то­рые а дан­ном слу­чае та­ко­вы, что далее…
НОРМАТИВЫ ПО ПАУЭРЛИФТИНГУ ДЛЯ ИНВАЛИДОВ

Нормативы для ин­ва­ли­дов

Железный спорт яв­ля­ет­ся на­с­толь­ко по­пу­ляр­ным и раз­но­об­раз­ным, что поз­во­ля­ет тре­ни­ро­вать­ся да­же лю­дям с ог­ра­ни­чен­ны­ми воз­мож­нос­тя­ми, но с без­гра­нич­ной во­лей, ко­то­рые на­хо­дят в се­бе си­лы не толь­ко по­се­щать спор­тив­ную сек­цию, но ещё и дос­ти­гать вер­шин, ко­то­рые по­рой не под си­лу и со­вер­шен­но здо­ро­вым лю­дям, хо­тя, нор­ма­ти­вы для та­ких ат­ле­тов не­м­но­го от­ли­ча­ют­ся от далее…
НОРМАТИВЫ ПО ЖИМУ ЛЕЖА ДЛЯ МУЖЧИН

Нормативы по жи­му для муж­чин

Жим лежа яв­ля­ет­ся уни­каль­ным и элит­ным уп­раж­не­ни­ем, по ко­то­ро­му про­во­дят це­лые со­рев­но­ва­ния, то есть, это уп­раж­не­ние яв­ля­ет­ся от­дель­ным ви­дом спор­та. Ко­неч­но, для то­го, что­бы сдать нор­ма­тив на мас­те­ра спор­та по жи­му, не­об­хо­ди­мо по­жать го­раз­до боль­ше, чем пауэр­лиф­тер, по­с­коль­ку спе­ци­а­ли­за­ция в од­ном дви­же­нии поз­во­ля­ет дос­тичь го­раз­до боль­ше­го, чем прос­то далее…
НОРМАТИВЫ ПО ЖИМУ ЛЕЖА ДЛЯ ЖЕНЩИН

Жим лежа для жен­щин

Жим штанги ле­жа, на­би­ра­ю­щий по­пу­ляр­ность в пос­лед­нее вре­мя, стал по­пу­ля­рен и сре­ди жен­щин, при­чем, пос­лед­ние бук­валь­но тво­рят чу­де­са, и хо­тя де­вуш­ки все ещё не мо­гут по­со­рев­но­вать­ся в си­ло­вых по­ка­за­те­лях с муж­чи­на­ми, те ве­са, ко­то­рые они под­ни­ма­ют от­но­си­тель­но сво­е­го ве­са, дей­с­т­ви­тель­но по­ра­жа­ют во­об­ра­же­ние, в чем Вы мо­же­те са­мо­лич­но убе­дить­ся, прос­то пе­рей­дя далее…
НОРМАТИВЫ ПО ГИРЕВОМУ СПОРТУ

Нормативы для гири

Гиревой спорт не столь по­пу­ля­рен, как пауэр­лиф­тинг, тя­же­лая ат­ле­ти­ка или жим штан­ги ле­жа, но он яв­ля­ет­ся прек­рас­ным об­раз­чи­ком то­го, что да­же про­фес­си­о­наль­ный спорт мо­жет быть по­ле­зен. Ат­ле­ты этой спор­тив­ной дис­цип­ли­ны де­мон­с­т­ри­ру­ют та­кие ка­чест­ва, как си­ло­вая вы­нос­ли­вость, тех­ни­чес­кое мас­тер­с­т­во, му­жес­т­во и во­ля, ко­то­рые поз­во­ля­ют им выт­во­рять далее…

КОНТАКТНЫЕ ДАННЫЕ

Контакты: info@fit4power.ru / вконтакте

FIT4POWER.RU