Марихуана в спорте

Марихуана в спорте является запрещённым до­пин­го­вым сред­с­т­вом [1]. Хотя это само по себе и не зна­чит, что она даёт какие-то пре­и­му­щест­ва. Пос­коль­ку зап­ре­щать ис­поль­зо­ва­ние тех или иных веществ WADA может по раз­ным при­чи­нам: (1) они влияют на спор­тив­ные ре­зуль­та­ты, (2) они опас­ны для здо­ро­вья и (3) они про­ти­во­ре­чат спор­тив­но­му духу. И, нап­ри­мер, мно­гие пеп­ти­ды зап­ре­ще­ны имен­но по 2 и 3 причине. Но зна­чит ли это, что и ма­ри­ху­а­на бес­по­лез­на для спортс­ме­нов? Нет! Она может, как ми­ни­мум, по­мо­гать лучше вос­ста­нав­ли­вать­ся между тре­ни­ров­ка­ми за счёт своего се­да­тив­но­го эф­фек­та [2]. Кро­ме то­го, она сти­му­ли­ру­ет ап­пе­тит [3], что поз­во­ля­ет легче при­дер­жи­вать­ся ди­е­ты на мас­су. Ко­то­рая, на са­мом деле, нужна не только бо­ди­бил­де­рам, но и мно­гим другим спортс­ме­нам во время раз­ви­ва­ю­щих тре­ни­ро­воч­ных цик­лов.

Тем не менее, исследований, по­ка­зы­ва­ю­щих од­но­знач­ное по­ло­жи­тель­ное влияние марихуаны на спор­тив­ные ре­зуль­та­ты, нет [4]. Это всё очень про­ти­во­ре­чи­во! Но, дейст­ви­тель­но, если че­ло­век плохо спит, ис­пы­ты­ва­ет проб­ле­мы с ап­пе­ти­том или страдает от фи­зи­чес­ких и ду­шев­ных травм, то ма­ри­ху­а­на может ему по­мочь. То есть она вряд ли может по­зи­тив­но ска­зать­ся на спор­тив­ных ре­зуль­та­тах в нор­маль­ных ус­ло­ви­ях, но вполне воз­мож­но, что может по­мочь при тех или иных проб­ле­мах. Соб­с­т­вен­но, как и во всех ос­таль­ных слу­ча­ях! Ведь сама по себе марихуана бес­по­лез­на и даже вредна [5]. Но её может быть эф­фек­тив­но ис­поль­зо­вать в ле­чеб­ных целях [6]. В смыс­ле, она точно по­лез­на в ле­чеб­ных целях, но просто не при лю­бом сос­то­я­нии.

Лечение марихуаной

Марихуана в спорте

Концептуально существуют две ситуации, ког­да марихуана в спорте мо­жет быть эф­фек­тив­на. Пер­вая пред­по­ла­га­ет замену ал­ко­го­ля ма­ри­ху­а­ной. Потому что спорт­с­ме­ны тоже люди и иногда рас­слаб­ля­ют­ся, и даже поз­во­ля­ют себе лиш­не­го. Вторая пред­по­ла­га­ет ус­т­ра­не­ние каких-то пре­пят­с­т­вий в тренинге. Нап­ри­мер, не­спо­соб­ность человека вос­ста­но­вить­ся к сле­ду­ю­щей тре­ни­ров­ке или боли в мыш­цах. Да и не только в мыш­цах! Хотя со вто­рым, ко­неч­но, стоит быть ак­ку­рат­нее. Но во время тя­жё­лых раз­ви­ва­ю­щих циклов, спо­соб­ных не­га­тив­но ска­зы­вать­ся на сос­то­я­нии психики, ма­ри­ху­а­на может быть по­лез­на. Что, тем не менее, не оз­на­ча­ет, что мы ре­ко­мен­ду­ем её при­ни­мать! Осо­бен­но в том слу­чае, если Вы жи­вё­те в стране, где ма­ри­ху­а­на яв­ля­ет­ся зап­ре­щён­ным нар­ко­ти­чес­ким сред­с­т­вом.

Сегодня в мире существует тен­ден­ция по ле­га­ли­за­ции ма­ри­ху­а­ны. И это сов­сем не­од­ноз­нач­ный воп­рос! Пос­коль­ку ис­сле­до­ва­ния по­ка­зы­ва­ют рост по­пу­ляр­нос­ти и тяжёлых нар­ко­ти­ков в стра­нах, где ма­ри­ху­а­на была ле­га­ли­зо­ва­на. Так что мы ни в коей мере не ре­ко­мен­ду­ем её про­бо­вать. Осо­бен­но в том случае, если это ка­ким-то образом на­ру­ша­ет за­ко­но­да­тельст­во той страны, в ко­то­рой Вы жи­вё­те. Но есть спорт­с­ме­ны, упот­реб­ля­ю­щие ма­ри­ху­а­ну. Точно так же, как есть спорт­с­ме­ны при­ни­ма­ю­щие сте­ро­и­ды. И тех, и дру­гих ло­вят на до­пинг тес­те. По­э­то­му мы со своей сто­ро­ны просто рас­ска­зы­ва­ем о том, ка­кие по этому поводу су­щест­ву­ют на­уч­ные дан­ные. Ко­то­рые, мы на­де­ем­ся, будут ис­поль­зо­ва­ны в об­ра­зо­ва­тель­ных, а не прак­ти­чес­ких целях. Тем более, что эф­фек­тив­ность при­ме­не­ния марихуаны в спорте край­не сом­ни­тель­на!

Полезные материалы