1. Skip to Menu
  2. Skip to Content
  3. Skip to Footer>

ANIMAL FARMA

публикация новой статьи через

225 дней

ЖМИ И ДЕЛИСЬ С ДРУЗЬЯМИ

ВСТУПАЙ В ГРУППУ ВКОНТАКТЕ

ВИДЕОБЛОГ

ПРОГРАММА ДЛЯ ЖИМА ЛЕЖА

ПРОГРАММА ДЛЯ ЖИМА ЛЕЖА

Силовая программа для жима лежа представлена несколькими фазами, нап­рав­лен­ны­ми на раз­ви­тие раз­лич­ных скоростно-силовых качеств, а так же техники вы­пол­не­ния жи­ма, что в со­во­куп­нос­ти позволяет увеличить персональный максимум ат­ле­та в со­рев­но­ва­тель­ном дви­же­нии. Программа заточена под целенаправленное раз­ви­тие жи­ма и не пред­по­ла­га­ет одновременного развития ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ…


ТРЕНИРОВКА СВЯЗОК И СУХОЖИЛИЙ

ТРЕНИРОВКА СВЯЗОК И СУХОЖИЛИЙ

Тренировка связок и сухожилий представляет собой комплекс стато-динамических уп­раж­не­ний, вклю­чаю­щих в се­бя упражнения Засса. Суть тренинга заключается в ук­реп­ле­ние су­став­но-свя­зоч­но­го аппарата, что позволяет избежать травм и значительно по­вы­сить си­ло­вые по­ка­за­те­ли. Адаптация связок и сухожилий к силовому тренингу длит­ся доль­ше, чем адап­та­ция мы­шеч­ной системы ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ…



Страница 176 из 176

РЕКЛАМА МАГАЗИНА СТЕРОИДОВ

ANIMAL FARMA

ПЛАТНЫЕ ПРОГРАММЫ

СХЕМА НОВИЧКА

СХЕМА НА МАССУ

КОНТАКТНЫЕ ДАННЫЕ

www.megastock.ru Здесь находится аттестат нашего WM идентификатора 354731382208
Проверить аттестат

Контакты: fit4power@yandex.ru / вконтакте

ANIMAL FARMA

FIT4POWER.RU