Метан в таблетках

Метан – это сленговое название анаболического стероида метандростенолона, ко­то­рый за­вое­вал очень широкую популярность в 70-80е года в СССР, где вообще от­сут­ст­во­вал ши­ро­кий выбор стероидов, поэтому препарат получил название «хлеб штан­гис­та» [1]. По­че­му имен­но штангиста? Потому, что андрогенные ана­бо­ли­чес­кие сте­рои­ды эффективны именно в силовых видах спорта [2], хотя их при­ме­ня­ют так же и в дру­гих спортивных дисциплинах [3], но особенно эффективны они имен­но в на­ра­щи­ва­нии си­ло­вых показателей и скелетной мускулатуры [4]. В то же вре­мя, из-за опас­нос­ти для здо­ро­вья они запрещены к использованию в боль­шинст­ве спор­тив­ных фе­де­ра­ций, а за их употребление спортсменов дис­ква­ли­фи­ци­ру­ют [5]. Но, по­с­коль­ку «на­ту­рал» «хи­ми­ку» не соперник [6], их все рав­но про­дол­жа­ют ис­поль­зо­вать, как про­фес­сио­наль­ные спортсмены [7], так и лю­би­те­ли [3].

Само собой, применение допинговых средств противоречит спортивной этике, и яв­ля­ет­ся со­вер­шен­но неоправданным для любителей, если их применяют не по пред­пи­са­нию ле­ча­ще­го врача, а ради достижения физического превосходства. У сте­рои­дов мас­са побочных эффектов, среди которых можно выделить сти­му­ли­ро­ва­ние раз­ви­тия раковых [8] и ней­ро­де­ге­не­ра­тив­ных [9] заболеваний, не го­во­ря уже о том, что сте­рои­ды вызывают привыкание [10], [11], [12], что частично об­ус­лов­ле­но их спо­соб­нос­тью сти­му­ли­ро­вать выработку дофамина. И в последнем, меж­ду про­чим, чем­пио­ном яв­ля­ет­ся именно метан в таблетках [13], который особенно силь­но сти­му­ли­ру­ет вы­ра­бот­ку «гор­мо­на счастья», в связи с чем, не­доб­ро­со­вест­ные спорт­сме­ны его час­тень­ко упот­реб­ля­ют и в качестве мотиватора для тренировок.

Некоторые пользователи андрогенных анаболических стероидов и просто со­чувст­вую­щие граж­да­не могут заявить, что «это вы все врети, а на самом деле для то­го, что­бы сте­рои­ды работали, надо пахать в три раза больше». Мы не будем ссы­лать­ся на тех, кто де­ла­ет такие заявления, тем более что, дейст­ви­тель­но, для дос­ти­же­ния наи­выс­ших спор­тив­ных ре­зуль­та­тов про­фес­сио­наль­ные спортсмены при­кла­ды­ва­ют боль­ше уси­лий, чем любители, поддерживающие спортом здоровье. Но это не зна­чит, что при од­них и тех же уси­ли­ях, пользователь стероидов и «натурал» дос­тиг­нут оди­на­ко­вых ре­зуль­та­тов! На самом деле, стероиды способствуют росту мы­шеч­ной мас­сы [14] и ук­реп­ле­нию костей [15] даже вне физической активности. И это очень здо­ро­во, пос­коль­ку та­кие свойства стероидов позволяют их использовать под наб­лю­де­ни­ем вра­ча при за­мес­ти­тель­ной гормональной терапии престарелых и больных лю­дей.

Как принимать метан в таблетках

Клинически установлено, что стероиды способствуют приросту силовых показателей и мы­шеч­ной мас­сы [16], и хотя есть более эффективные стероиды [17], чем метан, и имен­но ме­тан­дрос­те­но­лон в таб­лет­ках особенно вреден для печени [18], тем не менее, его про­дол­жа­ют ис­поль­зо­вать, что может быть обусловлено достаточно низкой ценой пре­па­ра­та и его из­вест­нос­тью. В кон­це концов, почти каждый парень, занимающийся со штан­гой, слы­шал по­го­вор­ку: «рыба, мясо и сметана не заменят нам метана»! И хо­тя мы нас­тоя­тель­но не ре­ко­мен­ду­ем использовать стероиды, поскольку это реально вред­но и опас­но, и, ско­рее все­го, не принесет Вам адекватных этим рискам пре­иму­ществ, тем не ме­нее, ес­ли уж Вы решите, что оно того стоит, тогда Вам стоит ис­хо­дить из до­зи­ро­вок, ко­то­рые ис­поль­зо­ва­лись во время клинических испытаний.

Что это за дозировки? Клинически установлено, что метан способствует приросту мы­шеч­ной мас­сы и си­ло­вых показателей в дозировках от 10 до 25мг в сутки [6], хотя от­но­си­тель­ная эф­фек­тив­ность пре­па­ра­та зависела от дозировок. В то же время, ис­сле­до­ва­ния по­ка­зы­ва­ют, что важнее длительность курсов, чем дозировки препарата, та­ким об­ра­зом за 2 не­де­ли приема таблеток метана не было установлено никаких пре­иму­ществ в мы­шеч­ном рос­те при любых дозировках [19]. При этом, напоминаем, что ме­тан­дрос­те­но­лон аль­ки­ли­ро­ван в 17 позиции [20], что особенно негативно ска­зы­ва­ет­ся на пе­че­ни поль­зо­ва­те­ля, не говоря уже о таких побочных эффектах, как аро­ма­ти­за­ция [21] и по­вы­ше­ние уровня холестерина в крови [22]. Поэтому дли­тель­ность прие­ма пре­па­ра­та увеличивает риск побочных эффектов в гео­мет­ри­чес­кой прог­рес­сии!

Вывод: прием таблеток метана в дозировках выше 25мг в день совершенно ничем не оп­рав­дан, по­с­коль­ку ме­тан не са­мый эффективный стероид, но при этом один из самых опас­ных. Не при­ни­май­те ни­ка­ких ле­карст­вен­ных средств без консультации с врачом, это не без­опас­но! Пом­ни­те, что здо­ро­вье важнее любых амбиций!

Спортивная фармакология

Источники:

[1] Григорий Родченков Журнал «Легкая атлетика» (№ 11-12, ноябрь-декабрь 2000)

[2] ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/6391216

[3] ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8969015

[4] ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1857333/

[5] ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/6391216/

[6] ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1859222/

[7] ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16510635

[8] ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2071231/

[9] ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21290409

[10] ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2316741/

[11] ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1878625/

[12] ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2750981/

[13] ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1565900/

[14] ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8637535

[15] ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/319322

[16] ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9216474

[17] ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/3234543

[18] ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1849648/

[19] ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9035257

[20] ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1967563/

[21] ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8476751/

[22] ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1923870/