Против бодипозитива

Что такое бодипозитив? Бо­ди­по­зи­тив ‒ это иде­о­ло­гия принятия соб­с­т­вен­ной внеш­нос­ти со всеми её не­дос­тат­ка­ми, с целью по­вы­ше­ния са­мо­оцен­ки и от­кры­тия лучшей вер­сии самого себя [1]. Что со­вер­шен­но за­ме­ча­тель­но! Потому что низкая са­мо­оцен­ка и не­уверен­ность в себе кор­ре­ли­ру­ют с си­дя­чим об­ра­зом жизни [2] и на­ру­ше­ни­я­ми пи­ще­во­го по­ве­де­ния [3]. Что не­га­тив­но от­ра­жа­ет­ся на здо­ро­вье и внеш­нос­ти! Ввиду чего бо­ди­по­зи­тив и пы­та­ет­ся помочь лю­дям при­нять себя и помочь им стать лучше. Пос­коль­ку нам не дано вы­би­рать свою внеш­ность, и мы дол­ж­ны на­у­чить­ся жить с тем, что нам да­ро­ва­ла при­ро­да. Мак­си­маль­но эф­фек­тив­но ре­а­ли­зуя свои воз­мож­нос­ти! Но по­че­му же тогда мы против бо­ди­по­зи­ти­ва?

Мы выступаем против бодипозитива не по­то­му, что мы «ток­сич­ные шо­ви­нис­ти­чес­кие абь­ю­зе­ры», а по­то­му, что бо­ди­по­зи­тив прев­ра­тил­ся в иде­о­ло­гию нытья, оп­рав­да­ния лени и ши­зо­ти­пи­чес­ко­го рас­стройст­ва лич­нос­ти. Что, в итоге, при­ве­ло к усу­губ­ле­нию эпи­де­мии ожи­ре­ния [4]. А ожи­ре­ние вред­но! И его вред не могут ни­ве­ли­ро­вать даже 10.000 лайков в инс­таг­рам­ме. Увы, сер­деч­но‒со­су­дис­тым и он­ко­ло­ги­чес­ким за­бо­ле­ва­ни­ям не из­вест­но, что дис­кри­ми­ни­ро­вать жирных людей нельзя. Вви­ду чего они охот­но по­ра­жа­ют внут­рен­ние органы и спо­соб­с­т­ву­ют нас­туп­ле­нию смерти. По­э­то­му давайте раз­би­рать­ся в ра­ци­о­наль­ном звене бо­ди­по­зи­ти­ва, ши­зоф­ре­нии его пос­ле­до­ва­те­лей и в том, как из­ме­нить своё тело, что­бы за него не приш­лось крас­неть!

Моё видео против бодипозитива

Плюсы бодипозитива

Рациональным звеном бодипозитива яв­ля­ет­ся при­ня­тие соб­с­т­вен­но­го тела со все­ми его не­дос­тат­ка­ми. Потому что си­деть перед те­ле­ви­зо­ром с гам­бур­ге­ром и стра­дать из-за того, что че­ло­век не фо­то­мо­дель, глупо. Это делу не по­мо­га­ет! И стес­нять­ся за­пи­сать­ся в тре­на­жёр­ный зал или ска­зать людям, что ты на диете, тоже не слиш­ком про­дук­тив­но. Как не про­дук­тив­но и си­деть в со­ци­аль­ных се­тях, раз­гля­ды­вая иде­а­ли­зи­ро­ван­ные фо­то­гра­фии фо­то­мо­де­лей с лёг­ким на­лё­том фо­то­шо­па, стра­дая от того, что че­ло­век, ко­то­ро­го ты ни­ког­да не уви­дишь, в чём-то лучше тебя. Да и во­об­ще, за­ни­мать­ся само­би­че­ва­ни­ем глупо. По­то­му что «иф ю во­на би рич, иди ра­бо­тай, бич»!

Напротив, общаться с уверенными в себе и по­зи­тив­ны­ми людь­ми по­лез­но [5]. Они за­ра­жа­ют оп­ти­миз­мом и по­мо­га­ют сделать свою жизнь лучше! Точ­но так же, как по­мо­га­ют де­биль­ные советы биз­нес-тре­не­ров по са­мо­вну­ше­нию успеха [6]. По­то­му что, если че­ло­век фо­ку­си­ру­ет­ся на своих силь­ных сто­ро­нах, пы­та­ет­ся их раз­вить и сде­лать свою жизнь луч­ше, то она станет лучше! А да­же, если нет, то это всё рав­но луч­ше, чем ныть и жа­леть себя. По­то­му что нытьё делу не по­мо­га­ет! Оно либо усу­губ­ля­ет си­ту­а­цию, либо усу­губ­ля­ет вос­при­я­тие си­ту­а­ции че­ло­ве­ком. И имен­но по­э­то­му об­щать­ся с му­да­ка­ми, ко­то­рые са­мо­ут­вер­ж­да­ют­ся, читая но­та­ции, не нужно. Как не нуж­но и гру­зить­ся са­мо­му!

Что может помочь?

Во-первых, общение с уверенными в себе и по­зи­тив­ны­ми людь­ми. Ко­то­рые, ко­неч­но, с «уны­лым гов­ном» могут не за­хо­теть иметь дела. По­э­то­му, во-вто­рых, но, преж­де всего, нужно на­у­чить­ся фо­ку­си­ро­вать­ся на своих дос­то­ин­с­т­вах и начать вести здо­ро­вый образ жиз­ни! По­то­му что спорт по­мо­га­ет по­вы­сить са­мо­оцен­ку сам по себе [7]. Что обус­лов­ле­но его спо­соб­нос­тью по­ло­жи­тель­но влиять на сос­то­я­ние гор­мо­наль­но­го фона. А так­же, вместе с ди­е­той, спорт по­мо­га­ет стать на са­мом деле кра­си­вее. В ре­зуль­та­те чего и уве­рен­нее в себе! И, что, ко­неч­но, аб­со­лют­но не важно, но это по­мо­жет стать и здо­ро­вее. Бла­го­да­ря чему мож­но бу­дет не сдох­нуть от ин­фар­к­та в 40 лет. Хотя, кого это может ин­те­ре­со­вать? Это же та­кое че­пу­ха! Глав­ное ‒ это чув­с­т­ва!

Как заняться спортом?

Заниматься спортом лучше с са­мо­го дет­с­т­ва! По­э­то­му тем, кто не хочет про­лю­бить жизнь своих де­тей, ре­ко­мен­ду­ем оз­на­ко­мить­ся с ру­ко­вод­с­т­вом по дет­с­ко­му фит­не­су и дет­с­кой ди­е­те. Тем же, кого ро­ди­те­ли чрез­мер­но лю­би­ли и ба­ло­ва­ли, мы ре­ко­мен­ду­ем оз­на­ко­мить­ся с прог­рам­мой тре­ни­ро­вок для под­рост­ков. А тем, кому уже ис­пол­ни­лось 16 лет, и вмес­те с воз­рас­том зак­ра­лось по­доз­ре­ние, что ма­ми­ны ком­п­ли­мен­ты не совсем объ­ек­тив­ны, мы ре­ко­мен­ду­ем сис­те­му пла­ни­ро­ва­ния тре­ни­ро­вок для муж­чин и ру­ко­вод­с­т­во по ор­га­ни­за­ции жен­с­ких тре­ни­ро­вок. Где Вы най­дё­те и ссыл­ки на диеты. Но тем, кто успел за­пус­тить себя и, тем не ме­нее, за­бе­ре­ме­неть, ре­ко­мен­ду­ем ди­е­ту при бе­ре­мен­нос­ти и тре­ни­ров­ки для бе­ре­мен­ных.

В чём не правы бодипозитивщики?

Во-первых, в том, что все тела оди­на­ко­во кра­си­вы. По­то­му что это объ­ек­тив­но не так! Пос­коль­ку су­щест­ву­ют объ­ек­тив­ные фак­то­ры муж­с­кой и жен­с­кой прив­ле­ка­тель­нос­ти. Боль­ше того, у них, во­об­ще го­во­ря, дол­ж­но было бы зак­рас­ть­ся сом­не­ние в соб­с­т­вен­ных убеж­де­ни­ях хотя бы по­то­му, что им при­хо­дит­ся ныть и ус­тра­и­вать ми­тин­ги по по­во­ду того, что их не счи­та­ют кра­си­вы­ми. И по­э­то­му, во-вто­рых, они не пра­вы в том, что име­ют право на­вя­зы­вать ок­ру­жа­ю­щим чув­с­т­во сим­па­тии к са­мим себе. Пос­коль­ку никто ни­ко­го не обя­зан лю­бить! Хотя и не име­ет права уни­жать. И, соб­с­т­вен­но, уни­жать лю­дей закон зап­ре­ща­ет уже се­год­ня. Как и не обя­зы­ва­ет ни­ко­го ни с кем об­щать­ся. По­э­то­му, если кто-то ко­го-то уни­жа­ет, не обя­за­тель­но ста­но­вить­ся бо­ди­по­зи­тив­щи­ком, мож­но просто прек­ра­тить об­щать­ся с му­да­ком!

«Как у вас всё легко получается! А почему в ки­но и в жур­на­лах везде одни фо­то­мо­де­ли? По­че­му не сни­ма­ют лю­дей раз­ных раз­ме­ров»?! По­то­му, что это не вы­год­но! Пот­ре­би­те­ли хотят по­ку­пать филь­мы и жур­на­лы с кра­си­вы­ми людь­ми. Ведь на не­кра­си­вых можно пос­мот­реть в зер­ка­ло! И да, это не дис­кри­ми­на­ция. По­то­му что не­кра­си­вых людей не на­ни­ма­ют на работу фо­то­мо­де­ля­ми и ак­тё­ра­ми не из-за пре­ду­беж­де­ний, а по ра­ци­о­наль­ным при­чи­нам ‒ они не при­но­сят при­бы­ли! А хуже все­го то, что «по­бе­ды со­ци­аль­ной спра­вед­ли­вос­ти» прос­то портят ко­неч­ный про­дукт. И вмес­то того, что­бы мы, как об­щест­во, мак­си­маль­но эф­фек­тив­но ис­поль­зо­ва­ли свои ре­сур­сы, мы те­шим чув­с­т­ва друг друга, про­из­во­дя «ту­пое гов­но ту­по­го гов­на»!

Но самое главное, в чём не правы сов­ре­мен­ные бо­ди­по­зи­тив­щи­ки, так это в том, что прос­тое са­мо­у­те­ше­ние и «ат­мос­фе­ра ло­яль­нос­ти» ни­че­го не ме­ня­ют сами по себе! Они по­лез­ны только в со­во­куп­нос­ти с из­ме­не­ни­ем своего об­ра­за жизни. Ко­то­рый и по­мо­гает че­ло­ве­ку стать луч­ше, пос­ред­с­т­вом чего и ре­шить свои проб­ле­мы. По­то­му что, сколь­ко бы люди ни убеж­да­ли друг дру­га в том, что быть тол­с­тым и боль­ным так же за­ме­ча­тель­но, как быть кра­си­вым и здо­ро­вым, счас­тья в лич­ной жизни этим не до­бить­ся. А вот ког­ни­тив­ных ис­ка­же­ний ‒ легко! И че­ло­век будет прос­то не­до­у­ме­вать, по­че­му он, такой клас­сный и всеми обо­жа­е­мый, не фо­то­мо­дель и трид­ца­ти­лет­ний дев­с­т­вен­ник. По­э­то­му надо по­ни­мать раз­ни­цу между под­дер­ж­кой друг друга и вну­ше­ни­ем друг другу не­адек­ват­ной кар­ти­ны ми­ра!

Другие видео