1. Skip to Menu
  2. Skip to Content
  3. Skip to Footer>

ЖМИ И ДЕЛИСЬ С ДРУЗЬЯМИ

ВСТУПАЙ В ГРУППУ ВКОНТАКТЕ

ВИДЕОБЛОГ

Растения антибиотики


Растения антибиотики – это противомикробные растения, их эссенции и на­стой­ки, которые могут быть использованы в качестве ле­карст­вен­ных средств [1]. Их ак­тив­но использовали в древности, упоминания о них встречаются в Аюрведах, у Гип­по­кра­та и в других источниках. Современная до­ка­за­тель­ная медицина после по­яв­ле­ния ан­ти­био­ти­ков практически полностью отвернулась от традиционных методов лечения, но ввиду быстрой адаптации микробов к антибиотикам, растения антибиотики вновь стали пред­ме­том исследований [2]. Перспективно ли это направление? Да, результаты ис­сле­до­ва­ний обнадёживают и де­мон­ст­ри­ру­ют эф­фек­тив­ность целого ряда растений [3]. И их ре­ко­мен­ду­ет­ся ис­поль­зо­вать в качестве средств первой помощи! Почему?

РАСТЕНИЯ АНТИБИОТИКИ

Во-первых, растительные лекарственные средства могут быть полезны не только в ка­чест­ве антимикробных средств, но и в качестве про­ти­во­ви­рус­ных [1]. Во-вторых, не­уме­рен­ный при­ём антибиотиков [4], неполный курс антибиотиков [5] и другие без­от­вет­ст­вен­ные спо­со­бы приёма антибиотиков ускоряют процесс приближения того мо­мен­та, когда человечество больше не сможет изобрести новые виды антибиотиков, к ко­то­рым бак­те­рии ещё не выработали ре­зис­тент­нос­ти [6]. Кроме того, антибиотики вы­жи­га­ют не толь­ко вредные бактерии, но и дружескую микрофлору [7], в то время как рас­те­ния ан­ти­био­ти­ки прос­то помогают организму справиться с заразой. И это их важ­ное пре­иму­щест­во!

Растения антибиотики


Во-первых, мы рекомендуем ознакомиться с нашими предыдущими статья про кап­саи­цин, мёд, женьшень, зелёный чай, куркумин и продукты ан­ти­ок­си­дан­ты. Все эти продукты натурального происхождения могут помочь укре­пить иммунитет и ускорить выздоровление в случае, если иммунитет не справился. Во-вторых, следует иметь в виду, что натуральность средства не гарантирует его бе­зо­пас­ность. Рас­те­ния антибиотики могут точно так же оказаться токсичными, как и обыч­ные ле­карст­ва, если их принимать в избыточном количестве или не по назначению [8]. В третьих, су­щест­ву­ет огромное количество самых разнообразных растений, свойст­во каждого из которых необходимо изучать отдельно [9]. Именно поэтому «на­ту­раль­ность» ле­карст­вен­но­го средства не может быть до­ка­за­тель­ст­вом его бе­зо­пас­нос­ти.

ДИЕТА ПРИ ПРОСТУДЕ

Ромашка – это одно из тех растений, которое использовали в медицине с самой древ­нос­ти. Его использовали в качестве анти­бак­те­ри­аль­но­го сред­ст­ва, про­ти­во­вос­па­ли­тель­но­го, промывали им раны и лечили множество самых раз­но­об­раз­ных заболеваний. Сегодня клинические испытания де­мон­ст­ри­ру­ют, что ро­маш­ка яв­ля­ет­ся про­ти­во­вос­па­ли­тель­ным, поэтому может так же способствовать и сня­тию мы­шеч­ной боли, обладает про­ти­во­он­ко­ло­ги­чес­кой активностью, помогает при ле­че­нии про­сту­ды, пре­пят­ст­ву­ет развитию сердечно-сосудистых заболеваний и мо­жет быть по­лез­на при ле­че­нии диареи [10]. И самое замечательно, что для всего этого не нужно делать ничего особенного, достаточно просто добавить заварной ро­маш­ко­вый чай в свой рацион!

ТРЕНИРОВКИ ПРИ ПРОСТУДЕ

Чеснок – это ещё одно растение антибиотик, которое так же обладает широкой по­пу­ляр­нос­тью и широким спектром действия [11]. Тем не менее, если чеснок можно ре­ко­мен­до­вать есть в качестве про­фи­лак­ти­чес­ко­го средства, то в качестве ле­карст­вен­но­го средства при простуде или других заболеваниях, лучше принимать вы­держ­ку ал­ли­ци­на. Аллицина в каждой головке чеснока содержится около 5–9мг, а кли­ни­чес­кой эф­фек­тив­нос­тью обладают дозировки аллицина по 180мг в сутки [12]. Тем не менее, в качестве про­фи­лак­ти­чес­ко­го средства чеснок вполне эффективен и его мож­но ре­ко­мен­до­вать к употреблению при эпидемиях гриппа и прочих за­бо­ле­ва­ний, пе­ре­даю­щих­ся воз­душ­но-капельным путём.

Полезные материалы

Источники

[1] ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC88925/

[2] ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5628517/

[3] ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4855409/

[4] ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4378521/

[5] ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4165128/

[6] ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3617123/

[7] ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4831151/

[8] ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1071505/

[9] ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4877453/

[10] ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2995283/

[11] ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4103721/

[12] ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10594976

КОНТАКТНЫЕ ДАННЫЕ

Контакты: info@fit4power.ru / вконтакте

FIT4POWER.RU