Польза музыки

Музыка является важной частью мировой культуры [1]. Она бывает очень разной, и поль­за музыки может различаться [2]. Но можно смело утверждать, что детей следует обу­чать иг­ре на музыкальных ин­стру­мен­тах [3], людям в возрасте полезно посещать му­зы­каль­ные круж­ки [4], всем желательно ежедневно слушать правильную музыку [5], а боль­ным по­мо­га­ет му­зы­каль­ная терапия [4]. Поэтому все те, кто жалуются на то, что их в дет­ст­ве за­ста­вля­ли хо­дить в музыкальную школу, жалуются зря. Это принесло им поль­зу! А те, кто клят­вен­но за­ве­ря­ют себя и всех окружающих, что никогда в жизни не бу­дут за­став­лять сво­их де­тей бездарно тратить время игрой на фортепьяно, совершают ог­ром­ную ошиб­ку!

Конечно, пользу приносит не только музыка, но и спорт, чтение книг и многие другие за­ня­тия. Кроме того, «сидеть на диете» полезно не только мамам. Детей так же следует кор­мить в со­от­вет­ст­вии с принципами правильного питания, используя детскую диету. Но и му­зы­ка в пла­не раз­ви­тия ребенка играет далеко не последнюю роль, а наиболее плас­тич­на слу­хо­вая часть коры головного мозга до возраста 3–4 лет [6]. Именно по­это­му при­учать де­тей к музыке нужно с самого раннего детства! Вот именно о том, ка­кую поль­зу мож­но из­влечь из игры на музыкальном инструменте, про­слу­ши­ва­ния пра­виль­ной му­зы­ки в пле­е­ре и посещения музыкальных кружков, мы и поговорим в дан­ной ста­тье.

Польза музыки

Здоровье: самая неожиданная область в отношении пользы музыки, но, тем не менее, од­на из самых важных. В этом отношении музыка может быть полезна, в первую оче­редь, лю­дям старшего возраста [4]. Они могут посещать музыкальные кружки, об­щать­ся там с лю­дьми, в том числе, с молодыми, и это положительно сказывается на со­стоя­нии их пси­хи­ки. Во-вторых, слушать веселую спокойную музыку полезно для сня­тия стрес­са [5], а хро­ни­чес­кий стресс сопряжен с огромной кучей прелестных за­бо­ле­ва­ний [7]. Со­от­вет­ст­вен­но, сни­мать стресс нужно, и делать это лучше всего с по­мо­щью му­зы­ки, спор­та и общения с приятными людьми. Так же есть данные о том, что спо­кой­ная ор­кест­ро­вая му­зы­ка мо­жет быть полезна при эпилепсии [2].

Мозг: в этом отношении полезно, как играть на музыкальном инструменте [8], так и слу­шать сложную оркестровую музыку [2], [9]. От попсы пользы не будет! Конечно, Ти­ма­ти слу­шать при­ят­нее, чем Моцарта, но зато Моцарта слушать полезнее. В част­нос­ти, про­во­ди­ли эк­спе­ри­мент, в котором детям давали слушать музыка Бетховена и Мо­цар­та на про­тя­же­нии 6 ме­ся­цев, а за­тем сравнили их способности в про­стран­ст­вен­но-­вре­мен­ных суж­де­ни­ях с контрольной группой. Способности детей бы­ли на 30% вы­ше, чем у контрольной группы [2]. Так же, если ребенок станет ут­ру­ждать се­бя за­ня­тия­ми на музыкальном инструменте, то он сможет улучшить со­стоя­ние сво­ей па­мя­ти [10], увеличить количество белого [11] и серого [12] веществ в го­лов­ном моз­ге, и раз­вить ма­те­ма­ти­чес­кие навыки [13], вместе с отметками по всем пред­ме­там [14].

Заключение: детей обязательно нужно отдавать в музыкальную школу и давать им слу­шать му­зы­ку, а так же учить их петь с раннего детства. Для развития мозга ре­ко­мен­ду­ет­ся слу­шать сложную оркестровую музыку, для снятия стресса – спокойные и по­зи­тив­ные ме­ло­дии.

Полезные материалы