Гепатопротекторы

Печень – это жизненно необходимый орган, который участвует во множестве ме­та­бо­ли­чес­ких про­цес­сов [1]. Одной из важнейших функций печени является де­ток­си­фи­ка­ция организма [2]. Понятное дело, что раз печень чистит организм, она во вре­мя это­го про­цес­са изнашивается. Именно поэтому заболевания печени являются од­ной из ос­нов­ных причин смертности в мире [1]. К сожалению, современной медицине не­из­вест­ны ле­карст­вен­ные средства, способные полностью вос­ста­но­вить функ­цио­наль­ность пе­че­ни [3]. Но есть ге­па­то­про­тек­то­ры, сти­му­ли­рую­щие ре­ге­не­ра­цию пе­че­ни и по­мо­гаю­щие ей справляться с её функциями. Производят ге­па­то­про­тек­то­ры из про­дук­тов рас­ти­тель­но­го про­ис­хож­де­ния. В связи с этим, их можно принимать не толь­ко в ви­де ле­карст­вен­ных средств, но и в ка­чест­ве продуктов питания.

Наносить вред печени могут алкогольные напитки [4], жиросжигатели [5], не­ка­чест­вен­ные продукты [6] и различные заболевания [7]. Именно поэтому рас­счи­ты­вать ис­клю­чи­тель­но на ге­па­то­про­тек­то­ры не следует! Напротив, первое, что не­об­хо­ди­мо сде­лать для защиты печени, это нормализовать свой рацион пи­та­ния. Не лиш­ним будет так же оп­ти­ми­зи­ро­вать дви­га­тель­ную активность. Лучшим спо­со­бом это сде­лать яв­ля­ет­ся спорт. Почему? Потому что спорт позволяет до­зи­ро­вать на­груз­ку в со­от­ветст­вии с физической подготовкой человека. И вот, если че­ло­век бу­дет вес­ти здоровый образ жизни, тогда можно рас­счи­ты­вать на то, что ге­па­то­про­тек­то­ры по­мо­гут сохранить печень здоровой. Если же вести неправильный об­раз жиз­ни, тог­да прием ге­па­то­про­тек­то­ров все­го лишь замедлит процесс разрушения пе­че­ни.

Продукты гепатопротекторы

Грейпфрут – это один из самых популярных цитрусовых фруктов во всем мире. У него есть мас­са полезных свойств, к которым относятся про­ти­во­мик­роб­ные, про­ти­во­гриб­ко­вые и про­ти­во­вос­па­ли­тель­ные свойства, а так же грейпфрут является антиоксидантом [8]–[10]. Грейп­фрут содержит витамин C, фолиевую кислоту, калий, кальций, железо и фла­во­нои­ды. Бла­го­да­ря этому он помогает ме­та­бо­ли­зи­ро­вать хо­ле­сте­рол, ре­ге­не­ри­ро­вать ор­га­ни­чес­кие ткани, а так же защищает сердце и препятствует раз­ви­тию он­ко­ло­ги­чес­ких за­бо­ле­ва­ний [11]. Кроме всего прочего, было установлено так же и то, что грейп­фрут яв­ля­ет­ся ге­па­то­про­тек­то­ром [12], [13].

Ягоды – это продукты, которые в бытовом значении означают маленький плод рас­те­ний [14]. В отношении печени доказанной пользой обладают ягоды черники [15] и клюк­вы [16]. Но они являются не только ге­па­то­про­тек­то­ра­ми! Эти ягоды так же обладают ан­ти­ок­си­дант­ной, ан­ти­кан­це­ро­ген­ной и про­ти­во­вос­па­ли­тель­ной био­ло­ги­чес­кой ак­тив­нос­тью [17]. От­дель­но следует выделить такие ягоды, как виноград, потому что они об­ла­да­ют не прос­то ге­па­то­про­тек­тор­ны­ми свойст­ва­ми, а ге­па­то­про­тек­тор­ны­ми свойст­ва­ми имен­но в отношении алкоголя [18]–[20]. Если Вы ведете здоровый образ жиз­ни, то для Вас это боль­шо­го значения не имеет, но о здоровье печени нужно думать не толь­ко «зож­ни­кам».

Прополис – это вещество, которое вырабатывают пчелы для замазывания ще­лей и от­верс­тий в улье, а так же для дезинфекции сот [21]. В медицине прополис ис­поль­зо­ва­ли ещё до на­шей эры в качестве про­ти­во­вос­па­ли­тель­но­го ле­карст­вен­но­го сред­ства [22]. Се­год­ня уже доказано, что он препятствует развитию диабета и он­ко­ло­гии [23]. В ис­сле­до­ва­ни­ях на мышах он про­де­мон­ст­ри­ро­вал ге­па­то­про­тек­тор­ные свойс­т­ва при при­ме­не­нии 10-30мг на кг веса тела [24], [25]. Перед применением ре­ко­мен­ду­ет­ся про­кон­суль­ти­ро­вать­ся с вра­чом и внимательно изучить инструкцию.

Растения гепатопротекторы – это множество самых разных растений, основными из ко­то­рых яв­ля­ют­ся ромашка [1], силимарин [26], [27], кактусовая груша [28] и спи­ру­ли­на [29]. Пить ро­маш­ко­вый чай можно без особенной осторожности, хотя, если Вы его рань­ше ни­ког­да не пи­ли, то следует включать его в рацион постепенно, следя за ре­ак­ци­ей ор­га­низ­ма. Настойки, таблетки или лекарства в другой форме ре­ко­мен­ду­ет­ся при­ни­мать пос­ле кон­суль­та­ций с врачом, особенно, если Вы уже принимаете какие-то дру­гие ле­карст­вен­ные сред­ства.

Полезные материалы