1. Skip to Menu
  2. Skip to Content
  3. Skip to Footer>

МАГАЗИН СТЕРОИДОВ

публикация новой статьи через

1 день

ЖМИ И ДЕЛИСЬ С ДРУЗЬЯМИ

ВСТУПАЙ В ГРУППУ ВКОНТАКТЕ

СКУШАЙ ТВИКС!

ИНТЕРВАЛЬНЫЙ ТРЕНИНГ

Интервальные тренировки – это сме­ши­ва­ние аэроб­ных и ана­э­роб­ных на­г­ру­зок в комп­лекс­ную тре­ни­ро­воч­ную сес­сию, ког­да ат­лет че­ре­ду­ет наг­руз­ки раз­ной ин­тен­сив­нос­ти, с це­лью до­бить­ся на­и­боль­ших ре­зуль­та­тов в раз­ных нап­рав­ле­ни­ях, сэ­ко­но­мив при этом вре­мя. Эф­фек­тив­ны ли ин­тер­валь­ные тре­ни­ров­ки? Од­ноз­нач­но эф­фек­тив­ны, но это не зна­чит, что им есть ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ…


НАУЧНЫЙ ОБЗОР ПРЕДТРЕННИКОВ

ПРЕДТРЕННИКИ

Предтренировочные комплексы – это до­бав­ки, ко­то­рые сос­то­ят из боль­шо­го ко­ли­чест­ва раз­лич­ных ин­г­ре­ди­ен­тов, каж­дый из ко­то­рых ока­зы­ва­ет свое вли­я­ние на ор­га­низм ат­ле­та, но все вмес­те они долж­ны обес­пе­чи­вать по­вы­ше­ние по­ка­за­те­лей вы­нос­ли­вос­ти, си­лы и ско­рос­ти. Так же же­ла­тель­но, что­бы пред­трен­ни­ки не про­во­ци­ро­ва­ли рвот­ные по­зы­вы или дру­гие ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ…


ЭНЕРГИЮ НАДО?

ДОБАВКИ ДЛЯ ЭНЕРГИИ

Бета-аланин – это один из пред­шест­вен­ни­ков ци­то­плаз­ма­ти­чес­ко­го ди­пеп­ти­да кар­но­зи­на, ко­то­рый спо­со­бен ин­ги­би­ро­вать дей­ст­вие ионов во­до­ро­да, вы­ра­ба­ты­ва­е­мо­го в мыш­цах во вре­мя вы­пол­не­ния уп­раж­не­ний и при­во­дя­ще­го к их утом­ле­нию. Со­от­ветс­т­вен­но, тео­ре­ти­чес­ки уве­ли­че­ние кон­цен­т­ра­ции кар­но­зи­на в мыш­цах мо­жет при­вес­ти к по­вы­ше­нию вы­нос­ли­вос­ти ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ…


МАССА ЕСТЬ – ЖИРА НЕ НАДО!

СИЛА ЕДЫ

Не посыпаться на диете – это од­но из са­мых сок­ро­вен­ных же­ла­ний всех юных ка­чат и фи­то­няш, страст­но же­ла­ю­щих уви­деть «ку­би­ки прес­са» и ос­тать­ся здо­ро­вы­ми, слов­но Халк, но уда­ет­ся это да­ле­ко не всем. По­че­му? Во-пер­вых, по­то­му что мыш­цы рас­тут не толь­ко из-за уве­ли­че­ния тол­щи­ны по­пе­реч­но­го се­че­ния мио­фиб­рилл или их ко­ли­чест­ва, но и из-за ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ…


BCAA: МИФ ИЛИ ПРАВДА

ВСЯ ПРАВДА О BCAA

BCAA – это прос­то ле­ген­дар­ная до­бав­ка, вок­руг ко­то­рой по это­му по­во­ду хо­дит ог­ром­ное ко­ли­чест­во слу­хов, до­мыс­лов и ми­фов, по­дог­ре­ва­е­мых жад­ны­ми про­из­во­ди­те­ля­ми спор­тив­но­го пи­та­ния. Но не все из это­го ложь! На­у­ка тща­тель­но изу­чи­ла BCAA и го­то­ва вы­нес­ти свой вер­дикт, под­креп­лен­ный не толь­ко убеж­ден­нос­тью в соб­с­т­вен­ной пра­во­те, но и фак­та­ми о поль­зе ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ…



Страница 2 из 85

РЕКЛАМА МАГАЗИНА СТЕРОИДОВ

ALL-STEROID

РЕКЛАМА ПОЛЕЗНЫХ ТОВАРОВ