1. Skip to Menu
  2. Skip to Content
  3. Skip to Footer>

МАГАЗИН СТЕРОИДОВ

публикация новой статьи через

4 дня

ЖМИ И ДЕЛИСЬ С ДРУЗЬЯМИ

ВСТУПАЙ В ГРУППУ ВКОНТАКТЕ

СУПЕРКОМПЕНСАЦИЯ

СУПЕРКОМПЕНСАЦИЯ

Суперкомпенсация – это практический способ достижения прогресса, как в си­ло­вых по­ка­за­те­лях, так и в наборе мышечной массы. Существует масса мы­шеч­ных и не­мы­шеч­ных ка­честв, вос­ста­нов­ле­ние которых необходимо учитывать при сос­тав­ле­нии тре­ни­ро­воч­но­го пла­на, но клю­че­вы­ми факторами являются запасы кре­атин­фос­фа­та, гликогена и вос­ста­нов­ле­ние мио­фиб­рил­ляр­но­го ап­па­ра­та, поскольку ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ…


СПЕЦИАЛИЗАЦИЯ НА ПЛЕЧАХ

СПЕЦИАЛИЗАЦИЯ НА ПЛЕЧИ

Специализация на плечах представляет собой программу, за­то­чен­ную под ги­пер­тро­фию дель­то­вид­ных мышц плечевого пояса, что достигается путем дроб­ле­ния тре­нин­га плеч на нес­коль­ко тренировок. Плеч, конечно, много не бывает ни в про­фес­си­о­наль­ном, ни в лю­би­тель­с­ком бо­ди­бил­дин­ге, но применять эту программу рань­ше вре­ме­ни смыс­ла все рав­но нет. Де­ло в том, что гипертрофия больших мышечных ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ…


КАК ПОХУДЕТЬ МУЖЧИНЕ

ULTIMATE 2.0

Ultimate 2.0 – это уже проверенная временем и опытом система редукции под­кож­но-жи­ро­вой клет­чат­ки при сохранении мышечной массы для «натуралов». Это не зна­чит, что Вы во­об­ще не потеряете в «объемах», поскольку мышечная масса состоит не толь­ко из мио­фиб­рил­ляр­но­го ап­па­ра­та, но ещё и из воды, гликогена и прочих пре­лес­тей, ко­то­рые Вы не­ми­ну­е­мо бу­де­те те­рять, но это не зна­чит, что диета ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ…


СТРЕТЧИНГ

СТРЕТЧИНГ

Стретчинг – это комплекс на растяжку, который состоит из ди­на­ми­чес­ких, ста­ти­чес­ких и баллистических упражнений. Нужна ли растяжка кочкам? Да, нужна! О фи­то­няш­ках мож­но и не го­во­рить, девчонки и сами прекрасно знают, какое важное зна­че­ние иг­ра­ет рас­тяж­ка в спор­те и личной жизни. С возрастом роль рас­тяж­ки все воз­рас­та­ет, по­с­коль­ку че­ло­век «костенеет» и отсутствие гибкости все больше ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ…


ТРЕНИРОВКА НА ТУРНИКАХ

ТРЕНИРОВКА НА ТУРНИКАХ

Тренировка на турниках представляет собой способ проработки всех мы­шеч­ных групп с помощью собственного веса, что бывает уместно во время отпуска, летом, ли­бо прос­то в том слу­чае, когда у атлета нет времени посещать тренажерный зал, но есть же­ла­ние вый­ти и раз­мять­ся во двор. Само собой, что стать аполлоном, чтобы кто ни го­во­рил, нель­зя, пос­коль­ку тип наг­руз­ки не подходящий, но можно ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ…



Страница 83 из 89

РЕКЛАМА МАГАЗИНА СТЕРОИДОВ

ALL-STEROID

МАГАЗИН СПОРТИВНОГО ПИТАНИЯ

МАГАЗИН СПОРТ-ПИТА

НЕ УПУСТИ СВОЙ ШАНС

КОНТАКТНЫЕ ДАННЫЕ

www.megastock.ru Здесь находится аттестат нашего WM идентификатора 354731382208
Проверить аттестат

Контакты: fit4power@yandex.ru / вконтакте

МАГАЗИН СТЕРОИДОВ